感冒可以吃冰激凌嗎[朗讀]

感冒的時候最好暫時不吃冰激凌。
感冒期間不宜吃冰激凌，因為一般感冒多為受涼引起，如果吃冰激凌類的冰涼食物，是會使感冒症狀如鼻塞、流涕、咳嗽等加重，甚至加重咽部不適，誘發氣促、喘息發作。
因為感冒的時候，患者的胃腸道功能較差，耐受能力也差，如果進行冰激凌寒涼食物，會加重胃腸道不適，出現噁心、嘔吐、拉肚子甚至腹脹噯氣的情況。
冰激凌含有的糖分較高，容易使糖分粘連到口腔、咽喉部從而出現咽喉部糖分過高，繼而造成細菌感染而出現病情加重。
患者最好在感冒期間注意飲食，應以進食富營養、易消化、清淡食物，避免吃寒涼辛辣、肥甘油膩食物，同時注意多飲食，避免著涼。感冒重在預防，平時應加強鍛鍊，多曬太陽，增強機體抵抗力。