一直懷不上孩子怎麼辦[朗讀]

很多夫妻在剛結婚之後為了享受二人世界，並不急著要孩子，就想過過二人世界，所以想盡各種辦法進行避孕，等到夫妻想要寶寶時，卻備孕很久懷不上，這時他們就開始後悔，為什麼當時沒有早點要寶寶。
其實在懷孕之前，夫妻兩人都需要進行孕前檢查，看看身體是否有疾病問題影響受孕，如若夫妻雙方身體健康，就可以正式備孕了。
而在備孕時，想要提高受孕率，是需要用上一些技巧的。
想要懷孕，卻遲遲懷不上？試試這2招，或許能「接好孕」
第一招：找准排卵期和排卵日。

不論懷沒懷孕，我們身體每天都要一定的蛋白質來補充，尤其是在備孕期間，要注意身體營養的補充。蛋白質分2種，植物蛋白和動物蛋白。動物蛋白容易發胖，對備孕不好，建議吃0脂肪0添加的豌豆蛋白質粉，屬於植物蛋白，不但補充了優質蛋白營養，還能防止發胖、血糖升高等症狀。
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