咋樣能戒掉賭球[朗讀]

我以前，競彩，外圍都買，競彩那時玩6串1，怎麼都是錯一場，當然也有紅過的時候，外圍一晚上輸8000，也是一樣輸了想扳本，結果一直輸。最後決定了，有喜歡的球隊看一下，沒有的就不看。現在已經不賭球了。經濟也好轉點了。