這幾段話可幫你走出婚外情，想開了，看透了，讓你放下傷心的人。
你知道那個人不愛你了，你就不要再愛了，抹抹眼淚，回歸自我，找回自己吧。
01、我給他發信息，他不回。
我問他為什麼不回復我。
最後他回覆說：做朋友。
可是我放不下他怎麼辦？我也知道他不是真心愛我，可是我愛著他就行了，我不求他愛我，只要他不冷落我就行。
這是一個女人說的話，每天可憐巴巴地思念那個男人，可那個男人哪知道她的痛苦啊，甚至他很討厭她這樣子。
那個不愛你的人永遠不會知道你的痛苦，永遠也不會懂你的痛苦，更不會體諒你的痛苦。
你每天糾纏他的時候，其實他很煩你，而不是感動你的愛，珍惜你的愛。
你看看是這樣的嗎？千萬不要從你的邏輯去推向對方的心，千萬不要以為你能感動那個不愛你的人。
你的愛和他沒關係，你的愛就是你自己的事，如果一味單相思下去，你痛死了，沒人心疼，他也不會同情你，相反他會笑話你。
他會看不起你這個沒有骨氣的女人，他會嘲笑你這個痴情的女人，他會覺得你這個女人太卑微了，他不會重視你。
你越對一個人好，他越不會關心你，你越深愛他，他越敷衍你，自卑的人永遠得不到別人的心。
02、接下來我教給你調整心態：
第一、先下決心看清現實。
你先承認你痴迷了，你的迷戀，讓你變傻了。
你執迷不悟，腦子不清楚，你對他動心了，這是一個錯誤。
你愛得只是愛情，不一定是他，你可以看看這個人，你真的完全欣賞他嗎？
從他的性格，品行，三觀，你真的和他合適嗎？
你進入幻想期，你把他設想的太完美了，你理性過來，慢慢理順理順他的缺點，試著厭惡，試著不愛了。
你只所以放不下，也未必是你愛他，而是因為你付出的太多了，你只是不甘心，你不想失敗，然後硬撐著自己的一口氣去愛而已。
你好好研究研究你的愛，你一定會發現一些問題，你要承認，面對你不並滿意，不愛他的事實，你大聲告訴自己，你愛錯人了。
第二、提高你愛的條件。
你愛一個人的條件太低了，所以你才容易自作多情。
把你的條件提高，你愛的人，他必須愛你，如果他不愛你，你堅決不愛他。
你堅決不為對方疼，你一定要讓對方為你痛。
把要求提高，你對你的愛情設置很多條件，從外表，從硬體到軟體，人找對象的時候不都是挑剔的嗎？
你對愛情要求的條件高上去了，他達不到，你就放棄了，同時，你也自信了，然後你就不愛他了。
他沒什麼好的，你傲氣一點，他配不上你，你這樣去想吧。
不要高估了他，而看低了自己，你只要自信傲氣，你的自尊就回來了。
憑什麼低微地愛一個人呢？你這樣問問自己，慢慢把自己的愛放下。
第三、不要再主動聯繫了。
沒事聯繫他幹什麼呢？聯繫就是受冷落，他又給不了你需求的愛，聯繫一次傷心一次。
他給你一個笑臉你就燦爛，他給你回復一句你就高興半天，你也太沒有自尊心了。
看看你自己的樣子多丟人，你連你自己都不認識自己了，你在他面前完全變了一個樣子。
你為什麼非要被他拿住呢？下決心改變吧，不要再做人家案板上的肉了。
請自強自立，有點志氣，撐起來自己的天空，不要迷戀任何人。
學會成長，把自己的愛給大街上的陌生人，也不要給他。
給陌生人聊天，也不要發給他消息了。
第四、 找個替代品。
喂一隻狗，養一隻貓都行，陪著你也挺好的呀。
有個女神叫周海眉，她說了一句話，留給我的印象很深刻：
身邊多個男人礙手礙腳的，我不喜歡男人，看緣分，沒緣不要勉強，還不如有條狗陪著呢？
她一輩子都沒結婚，養了好幾條大狗，晚上睡覺狗都陪著她，她樂在其中，過得一樣幸福。
人解決孤獨寂寞的方法其實有很多，不一定非得是男人。
女人想開了，想透了，也就能放下那個讓你傷心的男人了。
3、上面說的話你多讀幾遍，希望受傷的女人聽進去，好好做通自己的心理工作，好好愛自己吧，別再委屈自己，別再卑微地愛那個不愛你的男人了。
你知道那個人不愛你了，你就不要再愛了，抹抹眼淚，回歸自我，找回自己吧。
01、我給他發信息，他不回。
我問他為什麼不回復我。
最後他回覆說：做朋友。
可是我放不下他怎麼辦？我也知道他不是真心愛我，可是我愛著他就行了，我不求他愛我，只要他不冷落我就行。
這是一個女人說的話，每天可憐巴巴地思念那個男人，可那個男人哪知道她的痛苦啊，甚至他很討厭她這樣子。
那個不愛你的人永遠不會知道你的痛苦，永遠也不會懂你的痛苦，更不會體諒你的痛苦。
你每天糾纏他的時候，其實他很煩你，而不是感動你的愛，珍惜你的愛。
你看看是這樣的嗎？千萬不要從你的邏輯去推向對方的心，千萬不要以為你能感動那個不愛你的人。
你的愛和他沒關係，你的愛就是你自己的事，如果一味單相思下去，你痛死了，沒人心疼，他也不會同情你，相反他會笑話你。
他會看不起你這個沒有骨氣的女人，他會嘲笑你這個痴情的女人，他會覺得你這個女人太卑微了，他不會重視你。
你越對一個人好，他越不會關心你，你越深愛他，他越敷衍你，自卑的人永遠得不到別人的心。
02、接下來我教給你調整心態：
第一、先下決心看清現實。
你先承認你痴迷了，你的迷戀，讓你變傻了。
你執迷不悟，腦子不清楚，你對他動心了，這是一個錯誤。
你愛得只是愛情，不一定是他，你可以看看這個人，你真的完全欣賞他嗎？
從他的性格，品行，三觀，你真的和他合適嗎？
你進入幻想期，你把他設想的太完美了，你理性過來，慢慢理順理順他的缺點，試著厭惡，試著不愛了。
你只所以放不下，也未必是你愛他，而是因為你付出的太多了，你只是不甘心，你不想失敗，然後硬撐著自己的一口氣去愛而已。
你好好研究研究你的愛，你一定會發現一些問題，你要承認，面對你不並滿意，不愛他的事實，你大聲告訴自己，你愛錯人了。
第二、提高你愛的條件。
你愛一個人的條件太低了，所以你才容易自作多情。
把你的條件提高，你愛的人，他必須愛你，如果他不愛你，你堅決不愛他。
你堅決不為對方疼，你一定要讓對方為你痛。
把要求提高，你對你的愛情設置很多條件，從外表，從硬體到軟體，人找對象的時候不都是挑剔的嗎？
你對愛情要求的條件高上去了，他達不到，你就放棄了，同時，你也自信了，然後你就不愛他了。
他沒什麼好的，你傲氣一點，他配不上你，你這樣去想吧。
不要高估了他，而看低了自己，你只要自信傲氣，你的自尊就回來了。
憑什麼低微地愛一個人呢？你這樣問問自己，慢慢把自己的愛放下。
第三、不要再主動聯繫了。
沒事聯繫他幹什麼呢？聯繫就是受冷落，他又給不了你需求的愛，聯繫一次傷心一次。
他給你一個笑臉你就燦爛，他給你回復一句你就高興半天，你也太沒有自尊心了。
看看你自己的樣子多丟人，你連你自己都不認識自己了，你在他面前完全變了一個樣子。
你為什麼非要被他拿住呢？下決心改變吧，不要再做人家案板上的肉了。
請自強自立，有點志氣，撐起來自己的天空，不要迷戀任何人。
學會成長，把自己的愛給大街上的陌生人，也不要給他。
給陌生人聊天，也不要發給他消息了。
第四、 找個替代品。
喂一隻狗，養一隻貓都行，陪著你也挺好的呀。
有個女神叫周海眉，她說了一句話，留給我的印象很深刻：
身邊多個男人礙手礙腳的，我不喜歡男人，看緣分，沒緣不要勉強，還不如有條狗陪著呢？
她一輩子都沒結婚，養了好幾條大狗，晚上睡覺狗都陪著她，她樂在其中，過得一樣幸福。
人解決孤獨寂寞的方法其實有很多，不一定非得是男人。
女人想開了，想透了，也就能放下那個讓你傷心的男人了。
3、上面說的話你多讀幾遍，希望受傷的女人聽進去，好好做通自己的心理工作，好好愛自己吧，別再委屈自己，別再卑微地愛那個不愛你的男人了。