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中小學生每天的體育活動不能少於一個小時。《中華人民共和國體育法》規定：「對學生在校期間每天用於體育活動的
時間給予保證。」《學校體育
工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。
2004年全國學生體質健康監測結果再次顯示，我國中小學生部分身體素質，特別是爆發力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。鑒此，教育部下發了《教育部關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》。
基於此種情況，教育部要求各地中小學校必須按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，開齊並上好體育課。凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時課外體育活動。