@mykey
跳舞造成足大拇指骨頭變形，要求依據變形水平、症狀以及對日常
生活的影響，
選擇觀察、保守治療或手術治療。
觀察輕度的變形，不影響日常生活，無疼痛等症狀，通常不要求特殊處置，可以觀察。
保守治療假設變形不嚴重，但有疼痛等症狀，可以經過穿寬鬆的鞋子、經常使用矯形器、遵醫囑經常使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）緩解症狀。
手術治療假設變形嚴重，影響日常生活或出現疼痛、活動受限等症狀，可以思索手術治療，如拇外翻矯形術等。
跳舞造成足大拇指骨頭變形，建議及時就醫，依據詳細狀況選擇適宜的治療方法。同時，跳舞前做好熱身和拉伸，跳舞時防止過度用力，可以增加跳舞造成的損傷。