中年人在冬天出現肩膀疼痛的經常出現要素有肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等，可以經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處置。以下僅供參考，詳細治療方案建議到醫院就診審核後，遵醫囑啟動治療。
肩周炎
冬天天氣冰冷，容易造成肩關節周圍組織的血液循環變差，惹起肩周炎發作。患者可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解症狀，同時啟動康復訓練，如爬牆法、劃圈法等，改善肩關節的活動度。假設疼痛嚴重，病程較長，可以思索部分封鎖治療或手術治療。
頸椎病
頸椎病患者在冬天容易遭到冰冷撫慰，造成神經根受壓，惹起肩膀疼痛。患者可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解症狀，同時啟動頸椎牽引、按摩、理療等治療，減輕神經根的壓榨。假設病情嚴重，可以思索手術治療。
肩袖損傷
中年人假設常年從事重體力休息或運動，容易惹起肩袖損傷，造成冬天肩膀疼痛。患者可以經過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解症狀，嚴重者要求手術治療。
中年人在冬天出現肩膀疼痛還或許是其他要素，如風濕性關節炎、肌肉勞損等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。
肩周炎
冬天天氣冰冷，容易造成肩關節周圍組織的血液循環變差，惹起肩周炎發作。患者可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解症狀，同時啟動康復訓練，如爬牆法、劃圈法等，改善肩關節的活動度。假設疼痛嚴重，病程較長，可以思索部分封鎖治療或手術治療。
頸椎病
頸椎病患者在冬天容易遭到冰冷撫慰，造成神經根受壓，惹起肩膀疼痛。患者可以經過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解症狀，同時啟動頸椎牽引、按摩、理療等治療，減輕神經根的壓榨。假設病情嚴重，可以思索手術治療。
肩袖損傷
中年人假設常年從事重體力休息或運動，容易惹起肩袖損傷，造成冬天肩膀疼痛。患者可以經過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解症狀，嚴重者要求手術治療。
中年人在冬天出現肩膀疼痛還或許是其他要素，如風濕性關節炎、肌肉勞損等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。