老年人骨質疏鬆是因為骨中缺少蛋白質還是缺少鐵[朗讀]

老年人骨質疏鬆並不是由於骨中缺少蛋白質或鐵，而是由於骨代謝失衡，骨吸收超越骨構成，造成骨量增加、骨強度降低而惹起的。
骨質疏鬆是一種以骨量增加、骨組織微結構破壞、骨脆性參與和易骨折為特徵的全身性代謝性骨病。骨質疏鬆的出現與多種要素有關，包括遺傳要素、鈣和維生素 d 攝入缺乏、女性絕經、年齡參與等。
蛋白質和鐵是骨代謝所必需的營養素，但蛋白質和鐵的缺乏通常不會直接造成骨質疏鬆。老年人出現骨質疏鬆的要素關鍵與年齡參與造成的性激素增加、鈣吸收才幹削弱、維生素 d 活化才幹降高等有關。
假設老年人出現骨質疏鬆的症狀，如骨痛、脊柱變形、骨折等，建議及時就醫，明白診斷，並在醫生的指點下啟動規範治療。同時，留意堅持安康的生活方式，如平衡飲食、適當鍛鍊、戒煙限酒等，有助於預防和改善骨質疏鬆。