後背扯到筋，或許指背部肌肉、韌帶等軟組織損傷，恢復時期因損傷水平、治療方式、年齡體質等要素而異，不能給出確切時期。普通狀況下，輕度的軟組織損傷，要求 ～2 周的時期恢復，而嚴重的損傷或許要求 2～3 個月，甚至更長時期。
損傷水平
假設只是輕度的肌肉拉傷或韌帶扭傷，或許要求 ～2 周的時期恢復。假設肌肉撕裂或韌帶斷裂，恢復時期或許要求 2～3 個月，甚至更長時期。
治療方式
及時、正確的治療可以協助縮短恢復時期。如輕度損傷可經過休息、冷敷、藥物等治療，而嚴重的損傷或許要求手術治療。
年齡體質
年輕人通常比老年人恢復得更快。體質好的人通常比體質差的人恢復得更快。
後背扯到筋後，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療和康復。在恢復時期，應留意休息，防止猛烈運動，以免減輕損傷。
損傷水平
假設只是輕度的肌肉拉傷或韌帶扭傷，或許要求 ～2 周的時期恢復。假設肌肉撕裂或韌帶斷裂，恢復時期或許要求 2～3 個月，甚至更長時期。
治療方式
及時、正確的治療可以協助縮短恢復時期。如輕度損傷可經過休息、冷敷、藥物等治療，而嚴重的損傷或許要求手術治療。
年齡體質
年輕人通常比老年人恢復得更快。體質好的人通常比體質差的人恢復得更快。
後背扯到筋後，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療和康復。在恢復時期，應留意休息，防止猛烈運動，以免減輕損傷。