有什麼運動能使骨質變軟[朗讀]

普通來說，運動並不會使骨質變軟。相反，適當的運動可以增強骨骼強度，增加骨折的風險。
假設骨質變軟，或許會造成骨質疏鬆症等疑問，這是一種以骨量增加、骨組織微結構破壞為特徵，造成骨脆性參與、易出現骨折的全身性疾病。
假設您擔憂自己的骨質安康，請來電醫生。醫生可以依據您的年齡、性別、體重、身高、家族病史、生活方式等要素，為您制定特性化的預防和治療方案。