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小腿僵硬緊繃還覺得疲累的要素或許有很多，如長時期站立或坐著、過度
運動、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症等。
長時期站立或坐著長時期
堅持一種姿態或許會造成小腿肌肉疲勞和緊張，尤其是長時期穿著高跟鞋或不適宜的鞋子。
過度運動過度運動或許會造成小腿肌肉疲勞和緊張，尤其是突然參與運動量或不熱身。
下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張或許會造成小腿腫脹和緊張，並感到疲勞。
腰椎間盤突出症腰椎間盤突出症或許會壓榨神經，造成小腿疼痛、麻木和僵硬。
造成小腿僵硬緊繃還覺得疲累的還或許有其他要素，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵照醫生的建議接受相應治療。