早晨醒來發現腳踝腫脹，或許與前一天的活動量過大、蚊蟲叮咬、部分感染等要素有關。可以依據詳細病因啟動普通治療、物理治療、藥物治療等。
活動量過大
前一天活動量過大或許會造成腳踝部肌肉、韌帶等軟組織的疲勞和腫脹，進而出現早晨醒來腳踝腫脹。患者應留意休息，防止長時期站立或行走，也可經過部分熱敷、按摩等方式促進血液循環，緩解腫脹。
蚊蟲叮咬
假設腳踝被蚊蟲叮咬，也或許會造成部分腫脹、瘙癢等症狀。患者可經常使用肥皂水清洗被叮咬處，也可部分冷敷緩解腫脹和瘙癢，還可經常使用清涼油等藥物緩解症狀。
部分感染
假設腳踝部出現感染，也或許會造成部分腫脹、疼痛、發熱等症狀。患者應堅持部分清潔，防止搔抓，可經常使用碘伏消毒，並遵醫囑口服抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林等藥物治療。
惹起腳踝腫脹的要素還有很多，如外傷、痛風、腎臟疾病等。假設腫脹繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。
活動量過大
前一天活動量過大或許會造成腳踝部肌肉、韌帶等軟組織的疲勞和腫脹，進而出現早晨醒來腳踝腫脹。患者應留意休息，防止長時期站立或行走，也可經過部分熱敷、按摩等方式促進血液循環，緩解腫脹。
蚊蟲叮咬
假設腳踝被蚊蟲叮咬，也或許會造成部分腫脹、瘙癢等症狀。患者可經常使用肥皂水清洗被叮咬處，也可部分冷敷緩解腫脹和瘙癢，還可經常使用清涼油等藥物緩解症狀。
部分感染
假設腳踝部出現感染，也或許會造成部分腫脹、疼痛、發熱等症狀。患者應堅持部分清潔，防止搔抓，可經常使用碘伏消毒，並遵醫囑口服抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林等藥物治療。
惹起腳踝腫脹的要素還有很多，如外傷、痛風、腎臟疾病等。假設腫脹繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。