@iis1000
兒童韌帶拉傷通常是由於
運動過度或外傷惹起的，緩解疼痛的方法包括休息、冰敷、加壓包紮、藥物治療等。
休息韌帶拉傷後應立刻中止活動，盡或許堅持受傷關節的制動，防止進一步損傷。
冰敷可以經常使用冰袋或冰塊敷在受傷部位，每次 5～2 分鐘，可以協助減輕腫脹和疼痛。
加壓包紮可以經常使用繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。
藥物治療可以在醫生指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
假設韌帶拉傷嚴重，出現清楚腫脹、猛烈疼痛、活動受限等狀況，建議及時就醫，以明白損傷水平，遵醫囑啟動治療。