長時間躺臥後出現背痛是何原因[朗讀]

長時期躺臥後出現背痛的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
（）姿態不良：長時期躺臥堅持同一姿態，背部肌肉繼續處於緊張形態，可造成肌肉疲勞、僵硬，甚至痙攣，惹起背痛。
（2）床鋪不適宜：假設床墊太硬或太軟，或許會造成背部肌肉無法充沛支撐和清閒，出現背痛。
2.病理性要素
（）筋膜炎：常年堅持同一姿態，背部肌肉繼續緊張，可造成背部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷，構成筋膜炎，惹起背痛。
（2）腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出可撫慰或壓榨神經根，惹起腰背痛、下肢放射痛、麻木等症狀。
（3）腰肌勞損：長時期躺臥不動可造成腰肌繼續緊張，易構成腰肌勞損，惹起腰背部瀰漫性疼痛，勞累後減輕，休息後緩解。
（4）骨質疏鬆症：骨質疏鬆可惹起腰背痛，疼痛沿脊柱向兩側分散，直立、久坐、咳嗽、用力排便時減輕。
（5）強直性脊柱炎：強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯骶髂關節、脊柱等部位，可惹起腰背痛、晨僵、脊柱畸形等症狀。
出現長時期躺臥後背痛的症狀，假設改動姿態、休息等方式無法緩解，或許疼痛嚴重、繼續時期較長，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。