@save
發熱與咳嗽後出現易怒
心情或許與疾病不適、用藥影響、心思壓力等多種要素有關，可以經過自我調理、清閒訓練、與他人交流、尋求專業協助等
方法處置。
自我調理堅持良好的心態，嘗試做一些讓自己愉快的事情，如看電影、聽音樂、讀書等。
清閒訓練經過深呼吸、瑜伽、冥想等方式清閒身心，減輕焦慮、易怒等負面心情。
與他人交流與家人、好友、醫生等交流，分享自己的感受和困擾，尋求支持和協助。
尋求專業協助假設發熱與咳嗽後出現易怒心情嚴重影響日常生活和休息，可以尋求心思醫生的協助，啟動心思來電和治療。
在處置發熱與咳嗽後出現易怒心情時，要求依據團體狀況採取適當的方法，必要時請尋求專業醫生的協助。