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這種狀況或許是「睡眠癱瘓症」，民間俗稱「鬼壓床」，常出現在睡眠周期中的放慢眼動（rem）階段，這個階段
人體肌肉鬆弛，很容易出現看法覺醒，但無法活動身體的狀況。
目前以為，這種現象與大腦某些區域的不正常活動有關。在正常狀況下，大腦的這些區域會抑制身體的
運動和感官知覺，以防止在夢中出現真實的舉措和覺得。但在某些狀況下，例如過度疲勞、壓力過大、睡眠缺乏等，這些區域或許會出現異常活動，造成睡眠癱瘓症的出現。
大少數狀況下，睡眠癱瘓症只是一種持久的現象，不會對身體安康形成影響。但假設經常出現或隨同著其他症狀，如呼吸困難、胸痛、心跳放慢等，就要求及時就醫，以掃除其他疾病的或許。