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韌帶斷裂後還能深蹲嗎
[朗讀]
回答:
1
2024-07-11 19:54:24
@glad14
韌帶斷裂後能否深蹲取決於損傷的嚴重水平和康復狀況。
假設是輕度的韌帶損傷,經過及時治療和康復,通常可以在數周至數月內恢復,並逐漸恢復深蹲等正常活動。
假設韌帶損傷嚴重,或許要求啟入手術治療,術後要求經常使用支具固定,並啟動康復訓練。在康復時期,應防止深蹲等或許會減輕韌帶擔負的活動。
綜述,韌帶斷裂後能否深蹲要求依據詳細狀況啟動評價和
選擇
。在康復環節中,要求遵照醫生的建議,逐漸恢復
運動
性能,並留意維護受損的韌帶,防止再次損傷。
2024-07-11 19:54:24
頂0
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