丁香油能幫助保護牙釉質嗎[朗讀]

丁香油能幫助保護牙釉質嗎？使用丁香對牙齦和牙齒健康的另一個有趣的好處是，它也可能有助於牙齒「脫鈣」或牙齒「腐蝕」如果你聽從健康專家的建議，每天早上喝一杯水加檸檬汁，那麼這尤其適用於你…。
早上第一件事就是喝檸檬水，這對你的整體健康很有好處，但對你的牙齒來說可能不是最好的事情。(順便提一下，在你的水中加入一滴檸檬精油是一種很好的水中檸檬汁的替代品。用吸管喝檸檬汁也有助於保護你的牙齒。隨著時間的推移，新鮮檸檬汁中的酸性液體會對你的牙釉質產生一定的影響——尤其是當你吃完後刷牙太快的時候。(提示:刷牙前至少等待30分鐘)
然而，丁香油被發現有助於減緩酸性食物和飲料引起的牙齒腐蝕，從而支持牙齒健康。事實上，在一些研究中，比如2012年印度政府進行的一項調查，丁香油被發現確實有助於牙齒的再礦化。
知道丁香油對你的牙齒、牙齦和牙釉質有什麼作用，你為什麼要用氟化物來促進所謂的牙齒健康？畢竟，為什麼要冒所有潛在的有害的、已被證實的副作用的風險——包括不孕和認知能力低下。
幫你自己一個忙，扔掉含氟牙膏(還有可能也含有氟的自來水)，選擇無副作用的丁香油。它是天然的，沒有毒素(如果來自一個高質量的品牌)，並且已經被證明幾千年來對你的口腔健康有效。