蘄艾精油的功效與作用和使用方法[朗讀]

蘄艾精油對神經系統和大腦有放鬆和舒緩的功效與作用，有助於鎮靜歇斯底里和癲癇發作。它還被用於治療癔病和癲癇。它可以通過使月經有規律來重新啟動阻塞的月經。
蘄艾精油的功效與作用
蘄艾精油的功效與作用包括：
緩解月經問題
蘄艾精油能促進子宮外的血液流動順暢，有助於保持月經規律，因為它有催月經的作用。它還可以幫助治療其他與月經有關的問題，如腹痛、疲勞、頭痛甚至噁心。
蘄艾精油有助於確保正常的月經周期，也有助於維持子宮的健康和平穩運作，因為它刺激有害毒素的排出，並分泌激素，旨在保持子宮的正常運作。
因此，服用蘄艾精油後，發生子宮潰瘍、囊腫、肌瘤和腫瘤的風險將大大降低。
使用方法：用載體油(如椰子油、荷荷巴油或杏仁油)稀釋艾蒿油，輕輕擦在腹部。
對大腦和神經系統有鎮靜作用
蘄艾精油也是一種偉大的天然抗癲癇和抗歇斯底里的藥物。它對神經系統和大腦有舒緩和鎮定的作用，刺激放鬆和寧靜。因此，當癲癇或歇斯底里發作時，它有助於平靜和減少發作。
不僅如此，它還能促進放鬆，從而使它成為一種緩解壓力、緩解緊張、焦慮神經的有效藥劑。通過這樣做，它有助於促進思維清晰，提高注意力水平。因此，艾蒿油是一種有效的藥劑，如果你正在尋找可以安慰你的精神和提高你的記憶水平。
使用方法:只需將蘄艾精油和薰衣草精油稀釋，然後在蒸餾器、蒸發器或擴散器中擴散即可。為了促進精神集中和提高記憶力水平，你可以將艾蒿油和迷迭香或鼠尾草精油混合在一個噴霧器或噴霧器中，放在你的辦公桌上。
保持消化系統健康
蘄艾精油也是治療消化紊亂或消化問題的一種有效的純天然藥物，因為它能有效地刺激膽汁和消化酶的正常分泌，從而促進食物的正常消化和分解。這就促進了食物進入血液的充分吸收。
因此，這種油有助於消除消化不良、胃痛、胃酸反流和其他與消化有關的問題。
不僅如此，蘄艾精油還可以幫助清除腸道蠕蟲，因為它試圖抑制細菌和微生物在胃和腸道的感染。作為蛔蟲和絛蟲的有效殺手，油可以幫助促進營養吸收到身體和建立正常的生長，特別是在兒童。
使用方法:將蘄艾精油與載體油以1:1的比例稀釋，輕輕按摩於下腹部和胃部。當給兒童使用艾葉油時要小心，因為它只能用在非常小的劑量。
促進排毒
蘄艾精油是一種利尿劑，通過增加排尿量，有助於清除積聚的有害物質，如尿素、尿酸、多餘鹽分、脂肪和水。這樣，你的身體就會排出有毒物質並被清理乾淨，確保重要器官的正常運轉，特別是肝臟和腎臟，因為它有助於排毒過程。
此外，這一特性使它對那些患有肥胖、高血壓、甚至風濕病、關節炎和痛風的人非常有用，因為這些情況是由體內毒素積累增加帶來的。
通過解毒，它還可以幫助降低血壓水平和增加食慾水平。
使用方法:你可以在溫水中滴幾滴橄欖油，浸泡幾分鐘，促進排毒。
刺激身體的新陳代謝
蘄艾精油是一種有效的興奮劑，因為它幾乎刺激身體的所有系統，從循環系統到內分泌系統，因為它誘導激素和酶的分泌。
如上所述，刺激膽汁和消化液的分泌，促進腸道的蠕動，維持神經系統的快速反應。因為它可以誘導正常和規律的月經周期，它也刺激月經排出，保持你的生殖系統的健康和功能。
因此，蘄艾精油有助於促進身體的順利運作，確保所有的身體過程和系統工作正常和有序，從而保持你的整體健康的身體在健康的形狀。
蘄艾精油的使用方法
蘄艾精油的使用方法包括：
1.足浴法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴蘄艾精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鐘。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鐘，水溫降則加入同比例熱水及蘄艾精油。
2.按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。
3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞；女性可用於坐浴，有助凈化異味。
4.護髮法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養發護髮。
5.薰香法：將幾滴精油滴入薰香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。