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如果我在精油擴散器里放了太多的精油,會發生什麼[朗讀]

回答:1 2024-07-13 06:15:32
@myname
如果我在精油擴散器里放了太多的精油,會發生什麼?雖然精油在很多情況下都是很好的天然替代品,但是你永遠都不要使用太多。
3-5滴精油就足夠了,記住精油是它們原始植物的有效成分。數百種原始的植物形式裝在一個瓶子裡,因此它們的效率和那數百種成分一樣。
如果你在一次使用中使用了太多的精油,可能會有一些副作用,如噁心,頭暈,刺激和其他影響,這取決於精油的使用。
如果你在混合精油中使用了過多的精油,也可能會引起一些呼吸問題,所以在使用混合精油時要格外小心,一定要使用荷荷巴油、椰子油或橄欖油。
精油擴散的稀釋倍數是0.5 - 1%,一般是1-2滴/茶匙的載體油,當你想使用它的擴散。
使用擴散器的時間也很重要。許多人都有這樣的誤解,認為你可以無限期地使用擴散器,但也不建議長時間接觸擴散器,否則會造成副作用,對健康造成問題。
一個好的經驗法則是,你應該確保你不要用的太多,也不要長時間的使用它來獲得與精油有關的適當的好處。
除了浪費金錢,你還可能過度吸入精油而產生不良反應。你應該儘量少用,使用時間也要有限(比如開20分鐘,休息1小時)。香味應該是可以察覺的,你不會想走進一個房間,馬上就能說它聞起來像薰衣草田。
你會傷害你脆弱的細胞膜,淹沒你的嗅覺系統。為了安全起見,只使用少量的精油。
2024-07-10 02:21:14
頂0

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