單方精油和復方精油的區別是精油的來源是否是單一植物，單方精油主要是從單一的植物或者來源採集生產的精油，而復方精油則是兩種或者以上的純單方精油混合在一起的組合物。
單方精油
從單一種植物的特定部位所萃取出來的純精油，不做任何加工也未與其它精油混合，又稱為100%純精油。每種單方精油都有自己特有的分子結構，可直接單獨作薰香使用，也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。例如：100%薰衣草精油、100%檸檬香茅精油、100%天竺葵精油等。
復方精油
是指為了因應「特定用途目的」，使用兩種以上的100%單方純精油所調製而成的精油。因為依然為純精油，可以直接點入水氧機作薰香使用，也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。
每種單方精油皆有其功效，如：助眠、舒壓、專注、呼吸道順暢等等。由兩種以上單方精油調配成的復方精油則猶如配好藥方的成藥。因為 比如:薰衣草、馬郁蘭、天竺葵、佛手柑，雪松5種精油皆能鎮靜舒壓，以這5種精油調和成的放鬆復方就有加成的放鬆效果。
兩者的區別
單方精油與復方精油的最大區別是，單方精油不能直接用於皮膚而復方精油可以直接用於皮膚。單方是指100%純粹的單一精油，大多數時候用於治療比較明確的症狀。復方精油則是根據一定需求調配的，也是100%純粹的精油，但是成分不是單純的一種。兩者的區別就像一個是紅黃藍三原色的顏料，一個是別的顏色的顏料，只是由紅黃藍按比例調配而已。效果都是好的，只要對症下藥。兩種都不能直接用於皮膚，需要和按摩油按比例調配才行。
不少人常會猶豫到底該選擇單方還是復方精油，其實這關乎到想要的功效與香氣營造的整體效果。單方精油 像是茶樹精油有強效殺菌凈化功效，薰衣草可以舒緩身心好入眠等等。單方精油可直接當作擴香使用，或是加入按摩基底油稀釋來按摩。
含多2種以上的精油混合就是 一樣也可以做擴香，或是加入按摩基底油稀釋當作按摩精油使用。例如具有舒壓安眠效果的復方精油，可能就含有薰衣草、甜橙花、苦橙葉調和。
使用精油的注意事項
精油使用越趨普及，包括不少人會將精油作成滾輪棒、噴霧來提神、殺菌、止癢。不過想直接接觸肌膚，還是有些事項是需要注意的。
孕婦、氣喘患者要先諮詢醫生後再使用。
不可內服
100%濃度的純精油，要用於皮膚必須得加以稀釋。不過茶樹和薰衣草精油可直接使用於皮膚。
每個人的身體狀況、體質不同，直接碰於皮膚前，最好還是先塗少量經稀釋的精油在手背上，觀察是否有過敏狀況再決定使用。
柑橘類精油，如佛手柑、檸檬精油，使用後要避免日曬。柑橘類精油里的香柑油內酯成分會讓皮膚容易曬黑。
若使用精油後有頭暈、噁心、頭痛等症狀，務必將門窗打開，保持環境的通風。並且在芳香療法過後，稍微休息並喝大量的水排毒。
單方精油
從單一種植物的特定部位所萃取出來的純精油，不做任何加工也未與其它精油混合，又稱為100%純精油。每種單方精油都有自己特有的分子結構，可直接單獨作薰香使用，也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。例如：100%薰衣草精油、100%檸檬香茅精油、100%天竺葵精油等。
復方精油
是指為了因應「特定用途目的」，使用兩種以上的100%單方純精油所調製而成的精油。因為依然為純精油，可以直接點入水氧機作薰香使用，也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。
每種單方精油皆有其功效，如：助眠、舒壓、專注、呼吸道順暢等等。由兩種以上單方精油調配成的復方精油則猶如配好藥方的成藥。因為 比如:薰衣草、馬郁蘭、天竺葵、佛手柑，雪松5種精油皆能鎮靜舒壓，以這5種精油調和成的放鬆復方就有加成的放鬆效果。
兩者的區別
單方精油與復方精油的最大區別是，單方精油不能直接用於皮膚而復方精油可以直接用於皮膚。單方是指100%純粹的單一精油，大多數時候用於治療比較明確的症狀。復方精油則是根據一定需求調配的，也是100%純粹的精油，但是成分不是單純的一種。兩者的區別就像一個是紅黃藍三原色的顏料，一個是別的顏色的顏料，只是由紅黃藍按比例調配而已。效果都是好的，只要對症下藥。兩種都不能直接用於皮膚，需要和按摩油按比例調配才行。
不少人常會猶豫到底該選擇單方還是復方精油，其實這關乎到想要的功效與香氣營造的整體效果。單方精油 像是茶樹精油有強效殺菌凈化功效，薰衣草可以舒緩身心好入眠等等。單方精油可直接當作擴香使用，或是加入按摩基底油稀釋來按摩。
含多2種以上的精油混合就是 一樣也可以做擴香，或是加入按摩基底油稀釋當作按摩精油使用。例如具有舒壓安眠效果的復方精油，可能就含有薰衣草、甜橙花、苦橙葉調和。
使用精油的注意事項
精油使用越趨普及，包括不少人會將精油作成滾輪棒、噴霧來提神、殺菌、止癢。不過想直接接觸肌膚，還是有些事項是需要注意的。
孕婦、氣喘患者要先諮詢醫生後再使用。
不可內服
100%濃度的純精油，要用於皮膚必須得加以稀釋。不過茶樹和薰衣草精油可直接使用於皮膚。
每個人的身體狀況、體質不同，直接碰於皮膚前，最好還是先塗少量經稀釋的精油在手背上，觀察是否有過敏狀況再決定使用。
柑橘類精油，如佛手柑、檸檬精油，使用後要避免日曬。柑橘類精油里的香柑油內酯成分會讓皮膚容易曬黑。
若使用精油後有頭暈、噁心、頭痛等症狀，務必將門窗打開，保持環境的通風。並且在芳香療法過後，稍微休息並喝大量的水排毒。