基礎精油的功效與用法[朗讀]

基礎油可以單獨使用，也可作為皮膚保養的用油，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被當作稀釋精油的主要媒介。挑選市面上按摩油或精油保養油時，要留意產品成分和濃度，建議可選擇有品質保證和自己信任的安心品牌使用。
什麼是基礎精油
基礎精油是是一種很好的精油種類，一提到基礎精油，一般人都會直接的聯想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對於一些特殊用基礎油如果玫瑰籽油、月見草油、金盞花油就較無概念，然而許多專業的芳療師都會使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問題甚至美白、防皺等。
基礎精油的功效
精油，又被稱為西方的草藥，較廣為熟知的功效，不外乎舒緩情緒、振奮精神等偏向心理層面用途，有些特定的精油也可以應在在日常生活中，作為空間凈化、居家清潔的用途。
花瓣中的精油，可吸引對自己有益的昆蟲靠近，同時也能避免對自己有害的昆蟲接近，我們也可以多加利用這種精油的特點來幫助驅逐害蟲、打造安心的居家空間。
最近幾年，在追求天然養生的主流趨勢下，「芳香療法(aromatherapy)，簡稱芳療」也被廣為熟知。芳療，也可以說是一種自然療法，是指藉由精油等植物所提供的天然能量，來達到舒緩壓力、增進身心靈健康與保健的目的。
基礎精油的用法
1.基礎油通常用於稀釋純精油，由於純精油的濃度很高，直接塗抹會灼傷皮膚，所以需要和基礎油調和後才能進行按摩使用。基礎油可以協助精油被皮膚所吸收，在按摩的過程中起到滋養皮膚於潤滑的功能。基礎油還有理療的效果。
2.荷荷芭油的作用除了可以供給皮膚所需要的營養成分，而且對於皮膚也有一定得理療效果。一般在使用完乳液之後，當做一種面霜來使用。
3.基礎精油也分很多種產品，根據不同的精油來搭配不同的乳液。混合性肌膚一般使用補水保濕的乳液來保證皮膚的正常需求。
精油要如何保存呢？
1.保存於深色玻璃瓶內。
2.避免陽光照射及溫度劇烈變化。
3.避免孩童、寵物接觸拿取。
4.存放在通風陰涼處，但避免存放於冰箱中。
精油使用注意事項
1.濃度過高的精油不建議直接塗抹於身體肌膚，應以按摩油稀釋。
2.即使已經稀釋過，使用前先做皮膚測試，以免過敏。
3.純精油或按摩油都不能直接接觸眼睛黏膜與眼球。
4.建議不可任意內服，避免對肝腎造成負擔，或須經由專家指示。
5.檸檬等柑橘果皮類萃取精油濃度過高具有光敏性，使用後應避免接受陽光照射。
6.嬰幼兒、孕哺婦、氣喘患者、肝腎病人、癲癇患者、癌症患者，須經由專業人士指導下使用。