如何使用薰衣草精油護膚 薰衣草精油護膚怎麼用[朗讀]

你如何使用薰衣草油取決於你正在治療什麼。您可以將其與載體油一起塗抹在皮膚上以形成乳液。如果您將它放在皮膚受損部位，通常最好使用比手指更乾淨的棉球。對於皺紋和乾燥的皮膚，您可以直接用手塗抹油。

薰衣草油也可以藥丸形式攝入，或用作芳香療法的蒸汽。雖然薰衣草油相對安全，但它可能會引起一些人的不適。如果您遇到任何負面影響，請停止使用該油。
如果您懷孕了，請避免在孕早期使用任何精油，因為它們可能會使胎兒接觸有毒物質。之後，僅將薰衣草油用作芳香療法，並且在懷孕期間不要攝入任何精油或局部使用。
1.吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。
2.熏蒸法。就是把精油當香薰用，將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那麼需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。
3.塗抹法。可以將10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油，充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的mm，可以稀釋薰衣草精油，然後用棉簽蘸一些直接塗在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血癒合痘痘。