熱油療法是一種用於放鬆和治療的身體或頭髮按摩療法。對於身體來說，熱油是用來鬆動和釋放內部雜質的，然後通過泌尿道和消化道將其衝出和排出。為此，在治療後喝大量的水是很重要的。
使用的油應該是有機冷壓油。值得注意的是，皮膚是一個器官，會代謝任何與之接觸的東西，所以只應使用純正的產品。芝麻油是熱油療法的一個好選擇。對於有大量熱量和皮膚或肌肉炎症的人來說，可以使用更冷的油，如橄欖油或椰子油。這對皮膚敏感的人來說尤其如此。
為了準備治療，應將冷壓有機油放在一個不鏽鋼鍋中。提供治療的人應將油加熱到低於沸點的溫度，在它開始冒煙之前。然後，他或她應該讓油靜置，直到它達到舒適的溫度。
為了獲得最佳效果，最好有兩名技術人員對該人進行處理。這應該統一進行，以便同時按摩身體每一側的身體部位。重要的是，技師要在四肢和背部進行長步走，同時在關節處做圓周運動。
應按照器官的流動方向進行按摩。不應將壓力放在心臟上，只應考慮以溫和的圓周運動進行非常輕微的觸摸。通常，有系統的油流會反覆澆灌在額頭上，以創造一种放松的感覺。這種被稱為shirodhara的阿育吠陀過程，也被認為可以平衡大腦的左右半球。
頭部應從前額頂部到頸部塗滿油。耳朵應該是一個特別的重點，因為根據古代中國、埃及和印度的按摩治療技術，它們代表腎臟。腳和手也應該得到特別關注，因為所有的經絡都會受到影響。
一些熱油治療方案包括草藥油灌腸，以完成對毒素的排除。人們認為，通過鬆動和釋放毒素，身體準備好繼續這一過程，而且消除也很容易和自然。這些技術也可能有助於釋放膽結石。出於這個原因，接受治療的人應該在一天的剩餘時間裡喝溫水，只吃健康、簡單的食物，同時得到充分休息。