1、按摩：最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置，搓熱後按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經過基礎油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎油稀釋的）。
2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
男人做精油spa的全部流程
精油spa就是精油按摩。
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
男士精油開背的按摩流程如下：
第一步，脖子。用手抓住脖子兩側，輕輕揉動，可以感受到膀胱經，就是你手指擾動的時候會動的筋絡，好好揉一揉這兩條筋絡，很有好處。
第二步，肩膀。抓住肩膀兩側的肌肉，好好放鬆，不會放鬆手法就最簡單的使勁揉捏。
第三步，肩胛骨。採用指摩法，手平放在肩胛骨上，大拇指按摩綠線標識的位置。
從上往下，一點一點揉，速度要慢，勁要夠大，使勁可感受到細小的顆粒，這說明肩胛骨長時間使用沒有放鬆，萬不可惡性發展下去。
第四步，背。膀胱經要從上往下一點一點按摩，可以先用指摩法，用大拇指把左右膀胱經按揉幾遍。
男性玫瑰精油的正確使用方法
1、身體用法：將精油放置在薰香器具中或者噴霧劑瓶中，使精油分子散布在空氣中，以吸入的方式，通過呼吸系統進入人體；能提神、抗疲勞。
2、房間用法：可將精油滴在乾淨的脫脂棉片上，放在燈泡或者暖氣系統的散熱片上；方可使室內清新空氣、消除異味、除蟲驅蚊。
3、水療法：水療法簡而言之就是精油與水摻和在一起使用。在泡腳的熱水或者溫水中，滴入幾滴玫瑰精油，能夠有效緩解工作之後的疲勞；在洗臉時，滴入一滴玫瑰精油，可延緩皮膚衰老，保持皮膚水分持久有光澤；在洗髮時，洗髮水中滴入1~2滴精油進行調和，可使頭髮明亮光澤不毛躁，起到養發護髮的作用。
迷迭香男士精油怎麼用
迷迭香男士精油可以用來足浴，也可以用來香薰。方法是將迷迭香精油加入適量的水中，在加入香爐中讓他燃燒就可以。可以緩解人的疲勞，還可以增強記憶力。足浴是將熱水倒入盆中，然後滴入五，六滴的迷迭香精油泡腳即可。
男士如何用精油護膚
1、使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常適用於緊急狀況，例如扭傷、淤傷時，需要冷敷減速減輕患部發炎、疼痛的情況。
2、塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹分為純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。
擴展資料：
精油護膚源於法國，興起歐洲。精油護膚是這兩年很流行的，不過還是有很多人對於精油護膚並不了解。用精油潔面不僅可以深處清除毛孔里的污垢，還能促進面部肌膚的血液循環，排出體內廢毒，令臉部充滿光澤。做到潔面、保濕與柔嫩護理兼顧。精油護膚不論是從美白、保濕、治痘等功能性的保養，還是從放鬆、舒緩的精神療養上來說都值得稱讚。由於精油的分子小、易滲透等特點，可以迅速地通過皮膚滲透進入血液循環，對皮膚起到調理的作用，從而達到美膚的功效。
2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
男人做精油spa的全部流程
精油spa就是精油按摩。
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊緻窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
男士精油開背的按摩流程如下：
第一步，脖子。用手抓住脖子兩側，輕輕揉動，可以感受到膀胱經，就是你手指擾動的時候會動的筋絡，好好揉一揉這兩條筋絡，很有好處。
第二步，肩膀。抓住肩膀兩側的肌肉，好好放鬆，不會放鬆手法就最簡單的使勁揉捏。
第三步，肩胛骨。採用指摩法，手平放在肩胛骨上，大拇指按摩綠線標識的位置。
從上往下，一點一點揉，速度要慢，勁要夠大，使勁可感受到細小的顆粒，這說明肩胛骨長時間使用沒有放鬆，萬不可惡性發展下去。
第四步，背。膀胱經要從上往下一點一點按摩，可以先用指摩法，用大拇指把左右膀胱經按揉幾遍。
男性玫瑰精油的正確使用方法
1、身體用法：將精油放置在薰香器具中或者噴霧劑瓶中，使精油分子散布在空氣中，以吸入的方式，通過呼吸系統進入人體；能提神、抗疲勞。
2、房間用法：可將精油滴在乾淨的脫脂棉片上，放在燈泡或者暖氣系統的散熱片上；方可使室內清新空氣、消除異味、除蟲驅蚊。
3、水療法：水療法簡而言之就是精油與水摻和在一起使用。在泡腳的熱水或者溫水中，滴入幾滴玫瑰精油，能夠有效緩解工作之後的疲勞；在洗臉時，滴入一滴玫瑰精油，可延緩皮膚衰老，保持皮膚水分持久有光澤；在洗髮時，洗髮水中滴入1~2滴精油進行調和，可使頭髮明亮光澤不毛躁，起到養發護髮的作用。
迷迭香男士精油怎麼用
迷迭香男士精油可以用來足浴，也可以用來香薰。方法是將迷迭香精油加入適量的水中，在加入香爐中讓他燃燒就可以。可以緩解人的疲勞，還可以增強記憶力。足浴是將熱水倒入盆中，然後滴入五，六滴的迷迭香精油泡腳即可。
男士如何用精油護膚
1、使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常適用於緊急狀況，例如扭傷、淤傷時，需要冷敷減速減輕患部發炎、疼痛的情況。
2、塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹分為純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。
擴展資料：
精油護膚源於法國，興起歐洲。精油護膚是這兩年很流行的，不過還是有很多人對於精油護膚並不了解。用精油潔面不僅可以深處清除毛孔里的污垢，還能促進面部肌膚的血液循環，排出體內廢毒，令臉部充滿光澤。做到潔面、保濕與柔嫩護理兼顧。精油護膚不論是從美白、保濕、治痘等功能性的保養，還是從放鬆、舒緩的精神療養上來說都值得稱讚。由於精油的分子小、易滲透等特點，可以迅速地通過皮膚滲透進入血液循環，對皮膚起到調理的作用，從而達到美膚的功效。