先徹底清洗頭髮，然後取適量精油塗抹在頭皮和頭髮上，然後輕輕按摩，具體手法可以參考洗頭的手法，然後讓精油在頭髮上停留十幾分鐘，如果能在頭髮上蓋上熱毛巾，促使精油的吸收，效果更好。之後把精油洗去，使用護髮素即可。
luodais精油怎麼使用
1、使用精油前先將頭髮半濕，倒幾滴精油在手心，從前面頭髮往後抹，然後同樣也用幾滴精油，由後往前抹，精油抹在髮根部位，並輕輕按摩髮根頭皮，過一刻鐘左右再用洗髮液洗髮沖洗乾淨就可以。
2、精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，所以一大部分精油是在洗髮之前使用的，均勻塗抹髮根，即可有改善發質的作用，也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗髮之後使用。
3、精油在洗髮後，把頭髮吹至7層干，把洛黛詩的精油取出2-3滴於手掌上，輕柔均勻，摸於頭髮上，能讓精油中的多種植物成分很快被吸收，改善頭髮發質。
精油的使用方法是怎樣的
白夢詩
1、冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。
2、噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴洒，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。
3、香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然後吐出，重複至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草。
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。
4、直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a.居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為準），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鐘。
5、簡單吸入法：
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴。
6、泡浴法：
可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調製復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鐘，才會有更好的效果。
7、按摩法：
可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
8、薰香法（蒸熏法）：
薰香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種薰香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。
9、洗髮護髮：
用法：
（1）、洗髮：將2-5滴精油滴入適量的洗髮精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護髮：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭髮使吸收，用濕毛巾包住頭髮20分鐘後，用清水沖洗或用洗髮液洗凈即可。
功效：保持頭髮光澤、清潔；刺激頭皮、促進毛髮生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭髮再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。
10、手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約。
10分鐘
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。
luodais精油怎麼使用
1、使用精油前先將頭髮半濕，倒幾滴精油在手心，從前面頭髮往後抹，然後同樣也用幾滴精油，由後往前抹，精油抹在髮根部位，並輕輕按摩髮根頭皮，過一刻鐘左右再用洗髮液洗髮沖洗乾淨就可以。
2、精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，所以一大部分精油是在洗髮之前使用的，均勻塗抹髮根，即可有改善發質的作用，也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗髮之後使用。
3、精油在洗髮後，把頭髮吹至7層干，把洛黛詩的精油取出2-3滴於手掌上，輕柔均勻，摸於頭髮上，能讓精油中的多種植物成分很快被吸收，改善頭髮發質。
精油的使用方法是怎樣的
白夢詩
1、冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。
2、噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴洒，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。
3、香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然後吐出，重複至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草。
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。
4、直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a.居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為準），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鐘。
5、簡單吸入法：
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴。
6、泡浴法：
可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調製復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鐘，才會有更好的效果。
7、按摩法：
可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
8、薰香法（蒸熏法）：
薰香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種薰香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。
9、洗髮護髮：
用法：
（1）、洗髮：將2-5滴精油滴入適量的洗髮精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護髮：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭髮使吸收，用濕毛巾包住頭髮20分鐘後，用清水沖洗或用洗髮液洗凈即可。
功效：保持頭髮光澤、清潔；刺激頭皮、促進毛髮生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭髮再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。
10、手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約。
10分鐘
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。