國字臉打瘦臉針是可以的，打瘦臉針其實本來還是很安全的，因為注射劑量為最大安全劑量的百分之一，不過為了能夠更安全、更有效對於整形機構的選擇還是要多加註意的首先國家對於瘦臉針的使用控制是非常嚴格的，只有少數幾家整形機構才真正有權打瘦臉針，其次整形機構的專業程度、打瘦臉針的瘦臉專家的水平也是非常重要的，這兩點不但會影響瘦臉針的安全性還會影響到瘦臉針的瘦臉效果。
通常來說國字臉、倒t型臉比較適合打瘦臉針，通過注射藥物使咬肌萎縮而達到瘦臉的效果，但對於嚴重的下頜角肥大人群，瘦臉針已不能達到滿意效果時，需要進行下頜角截骨術，才能達到更好的效果。打瘦臉針前的禁忌有以下幾點：1、避開生理期；2、如果近期有服用阿司匹林類藥物，則需在停藥一周後再打瘦臉針；3、妊娠期婦女以及本身患有神經內科疾病的患者禁止打瘦臉針。
瘦臉針適合由於咬肌肥大或者比較厚所導致的圓臉、方臉、國字臉，因為瘦臉針的主要成分是肉毒素，可以注射到面部的咬肌上，阻斷神經對肌肉的營養作用而使肌肉逐漸萎縮，從而達到瘦臉的效果。
基於以上原理，瘦臉針只適合由於咬肌比較肥大或者增厚所導致的圓臉、方臉，但面部除了肌肉，還有脂肪和骨骼，如果是由於脂肪或者骨骼較厚所導致的圓臉或方臉，打瘦臉針是不合適的而且也沒有效果，對於這種情況注射在咬肌上雖然可以起到瘦咬肌的作用，但對於面部整個臉型的改變效果微乎其微，還是要利用光纖溶脂或者下頜骨手術的方式才能改變臉型。
嘗試進行一些面部鍛鍊。雖然沒有科學證據表明它們可以使臉部變薄，但它們仍然可以幫助調理臉部。這裡有一些練習可以嘗試：
通過吮吸臉頰和撅起嘴唇來製作魚臉。保持幾秒鐘。
將頭向後傾斜，使下巴指向天花板。放下下顎，然後將其抬起。在伸展頸部的同時保持這個姿勢幾秒鐘。
將視線向左移動幾秒鐘，然後向右移動。
緊緊閉上眼睛，皺起臉幾秒鐘，然後儘可能地睜大。
鍛鍊後給自己做面部按摩。從前額開始，將指尖壓在臉上，向下到太陽穴和臉頰。然後，將指尖按在鼻子兩側，然後將它們移向臉頰並向下移動。接下來，沿著下顎線按壓手指，然後朝下顎下方移動。
按摩將有助於促進面部淋巴液的更好循環和引流。淋巴液是在淋巴結周圍積聚的東西。如果積聚過多，可能會導致身體不同部位腫脹。
通常來說國字臉、倒t型臉比較適合打瘦臉針，通過注射藥物使咬肌萎縮而達到瘦臉的效果，但對於嚴重的下頜角肥大人群，瘦臉針已不能達到滿意效果時，需要進行下頜角截骨術，才能達到更好的效果。打瘦臉針前的禁忌有以下幾點：1、避開生理期；2、如果近期有服用阿司匹林類藥物，則需在停藥一周後再打瘦臉針；3、妊娠期婦女以及本身患有神經內科疾病的患者禁止打瘦臉針。
瘦臉針適合由於咬肌肥大或者比較厚所導致的圓臉、方臉、國字臉，因為瘦臉針的主要成分是肉毒素，可以注射到面部的咬肌上，阻斷神經對肌肉的營養作用而使肌肉逐漸萎縮，從而達到瘦臉的效果。
基於以上原理，瘦臉針只適合由於咬肌比較肥大或者增厚所導致的圓臉、方臉，但面部除了肌肉，還有脂肪和骨骼，如果是由於脂肪或者骨骼較厚所導致的圓臉或方臉，打瘦臉針是不合適的而且也沒有效果，對於這種情況注射在咬肌上雖然可以起到瘦咬肌的作用，但對於面部整個臉型的改變效果微乎其微，還是要利用光纖溶脂或者下頜骨手術的方式才能改變臉型。
嘗試進行一些面部鍛鍊。雖然沒有科學證據表明它們可以使臉部變薄，但它們仍然可以幫助調理臉部。這裡有一些練習可以嘗試：
通過吮吸臉頰和撅起嘴唇來製作魚臉。保持幾秒鐘。
將頭向後傾斜，使下巴指向天花板。放下下顎，然後將其抬起。在伸展頸部的同時保持這個姿勢幾秒鐘。
將視線向左移動幾秒鐘，然後向右移動。
緊緊閉上眼睛，皺起臉幾秒鐘，然後儘可能地睜大。
鍛鍊後給自己做面部按摩。從前額開始，將指尖壓在臉上，向下到太陽穴和臉頰。然後，將指尖按在鼻子兩側，然後將它們移向臉頰並向下移動。接下來，沿著下顎線按壓手指，然後朝下顎下方移動。
按摩將有助於促進面部淋巴液的更好循環和引流。淋巴液是在淋巴結周圍積聚的東西。如果積聚過多，可能會導致身體不同部位腫脹。