如何用椰子油去除頭皮屑 如何用椰子油去除頭皮屑呢[朗讀]

數百年來，人們一直使用椰子油來對抗頭皮屑。研究表明，這種難看且經常發癢的情況可能是由皮膚乾燥、對護髮產品中的刺激性化學物質敏感以及常見的酵母樣真菌（馬拉色菌）感染引起的。

椰子油的中鏈脂肪酸，包括月桂酸和癸酸，具有強大的抗病毒、抗菌和抗真菌特性，可以針對真菌並幫助殺死它，以及可能潛伏在頭皮上的病毒和細菌。
2021 年一項涉及 140 名女性的研究分析了椰子油治療頭皮屑的效果，發現使用椰子油 12 周有助於保持頭皮健康並調節頭皮微生物群，從而減少引起頭皮屑的細菌的影響。
許多處方和非處方頭皮屑洗髮水實際上會使頭皮屑變得更糟，並且不能解決片狀的根本原因。如果問題是真菌問題，或者如果您正在與乾燥的皮膚作鬥爭，椰子油的局部應用會有所作為。
許多商業清潔劑含有有害的化學物質。這些包括對羥基苯甲酸酯、丙二醇、聚乙二醇、十二烷基硫酸鈉和許多其他物質。頭皮屑清潔劑更糟糕，因為它們含有月桂基聚醚硫酸銨、矽酸鎂鋁和硫化硒。
大多數時候，這些準備工作根本不起作用。目標是讓頭皮更健康、無真菌和滋潤——去除頭皮屑。用椰子油處理不會讓頭皮屑在一夜之間消失，但​​許多人可以在一周左右的時間內看到效果。
diy椰子油頭皮屑治療：
頭髮精油，包括薰衣草、冬青、百里香和茶樹，都有助於對抗真菌和酵母菌。要進行密集的頭皮屑治療，在洗完頭髮後，將兩茶匙椰子油與五滴 上述成分之一或組合混合，然後按摩頭皮。
確保將混合物真正塗抹在頭皮上，從脖子到前額，再到耳朵後面。蓋上浴帽，如果可能的話，在陽光下坐 20 到 30 分鐘以增加熱量——或者簡單地使用低檔的吹風機來加熱浴帽。
然後取下蓋子，用溫和的天然清潔劑清洗。每周重複此操作 2 到 3 次，或者根據需要更頻繁。就像調理或頭髮生長護理一樣，您可以將其放置過夜，但請務必戴上浴帽，以免弄髒床單。