針對耳痛和耳部感染的9種精油[朗讀]

使用精油治療耳朵疼痛是一種流行的有效的治療方法，因為精油具有消炎、殺菌、舒緩和抗氧化的特性。耳痛可以由許多不同的原因引起，包括耳朵里的異物、多餘的耳垢堆積，或者晚上磨牙。然而，其他可能導致耳痛的原因更為嚴重，比如慢性耳部感染、甲狀腺疾病、扁桃體炎或鼻竇感染等。由於各種可能的原因，精油的多種作用在快速修復這些問題和緩解疼痛方面特別有用。
耳朵痛主要發生在兒童身上，但也有很多成年人經常遭受這種情況。加州大學舊金山分校護理學院的facione noreen博士在她關於中耳炎的報告中說:「在美國，每年有3000萬的兒科醫生來治療中耳炎感染(中耳感染)。」當各種感染進入耳道或可能引起鼓膜後面的炎症時，它會引起劇烈的疼痛。因此，經常哭鬧是孩子耳朵感染的徵兆。其他常見的症狀包括聽力減弱、噁心、頭暈以及耳朵里有東西的持續感覺。
這種情況不僅令人討厭，而且潛在的原因可能會對你的整體健康造成威脅。埃內斯托·卡罕博士(dr.ernesto kahan)的一項研究表明，除了等待時間之外，草藥提取物可能比抗生素對兒童的耳痛更有效。因此，在家使用精油治療耳痛是一個很好的主意，特別是對那些患有慢性耳部感染的人來說。
用於耳痛的精油列表
有許多很好的精油可以治耳痛，但最受信賴的是羅勒、迷迭香、茶樹、橄欖、牛至、百里香、薄荷、大蒜、薰衣草和芥末油。
薰衣草精油
這種強大而受歡迎的精油可以迅速減輕耳朵疼痛，緩解耳道炎症。這是最被廣泛接受的耳朵疼痛的自然療法之一，甚至得到了醫學專家的批准。
使用方法：將幾滴薰衣草油和一茶匙椰子油混合，輕輕塗抹在外耳上。不要把你的手指或油深入你的耳朵，因為這可能會加劇炎症和疼痛。
大蒜精油
純大蒜油含有高濃度的蒜素，由於其抗氧化作用，可以幫助減少耳朵的炎症，緩解疼痛。此外，美國楊百翰大學微生物學系的諾伯特·韋伯博士在一項研究中說，這種油在本質上是抗菌的，所以它可以治療耳朵里的任何潛在感染。
使用方法：人們經常把大蒜油和少量橄欖油混合，然後塗抹在外耳和內耳上。然而，大蒜油本身就很刺激，所以不要使用未經稀釋的大蒜油。此外，如果耳膜破裂，你不應該把這種油放進耳朵里。
牛至精油
這種精油富含活性成分和抗氧化劑，可以迅速清除耳朵里的任何感染或堵塞，同時減輕疼痛。
使用方法:你可以在耳外輕輕滴幾滴牛至油(通常與杏仁油或橄欖油等載體油混合)，但不要把這些油放入耳道中。
薄荷精油
這種舒緩的油是傳奇的，它能迅速消除炎症，使其理想的使用在疼痛的耳朵疼痛。這種油甚至被批准用於兒童，儘管應謹慎使用，並應始終以某種方式稀釋與載體油。
使用方法：將4-5滴薄荷油與荷荷巴油或橄欖油混合，然後在耳朵外部輕輕揉搓。在擦乾之前讓油完全吸收。
芥子精油
芥子油的抗菌能力常常被忽視，但如果你確信耳朵感染會導致耳朵疼痛，它可能會非常有效。這種油中還含有抗炎和抗氧化的化合物，可以舒緩發炎的組織，減輕聽力減弱等症狀。
使用方法：你可以在一杯溫水中混合幾滴芥末油，然後輕輕倒入耳道。讓它靜置30-60秒再倒出來。如果你的耳朵疼痛是由於鼓膜破裂，不要使用這種藥物。
羅勒精油
這是耳朵疼痛最有效的精油之一，因為它具有抗菌、抗氧化、抗炎和抗病毒的特性，所以只要你負責任地使用這種強大的油，即使少量也可以在任何時候緩解耳朵疼痛。《應用科學研究雜誌》(journal of applied sciences research)引用的一項研究證實了這一點。
使用方法：在這種油里輕輕放一個小棉球，但不要完全浸泡。然後，把棉球貼在耳朵上，用一塊紗布把它固定住。油不需要推入耳道，因為芳香化合物足夠有效。
茶樹精油
有些耳痛是由於耳朵里積存的液體或物質引起的，而另一些則是由感染引起的。幸運的是，茶樹油具有收斂性，可以使任何液體乾燥，同時還具有一些最強的抗病毒和抗菌性能的精油。根據《精油研究雜誌》引用的一項研究，這是一種令人難以置信的可靠的耳痛解決方案。
使用方法：在1湯匙橄欖油中加入3滴橄欖油，稍微加熱使混合物變薄。然後，用滴管將這種混合物滴入耳道，不要超過6-8滴，在耳道中保持10分鐘，然後瀝干。
橄欖精油
如果你想清除多餘的耳垢，或者只是緩解耳朵疼痛的炎症，倒一點橄欖油可以幫助緩解疼痛，也可以分解堅硬的耳垢。
使用方法：在耳道中倒入1/4茶匙橄欖油，靜置5-10分鐘，然後瀝干。這將放鬆耳垢，並提供抗氧化劑和抗菌化合物到可能的感染部位。
百里香精油
百里香酚是百里香油的活性成分，它具有令人難以置信的抗炎和鎮痛的特性，這可能不一定能解決耳朵感染的潛在原因，但它肯定能幫助你處理不適。
使用方法：你可以將幾滴百里香精油與薰衣草油或橄欖油混合，然後輕輕塗抹在耳朵外部。不要把百里香油放在耳道內，因為這會加重感染或引起額外的炎症。
注意事項
雖然這些精油對耳痛非常有效，但你應該考慮一些健康問題。有些耳痛預示著更嚴重的潛在疾病，如貝爾麻痹或梅尼埃病，雖然這些很罕見，但慢性耳痛應該認真對待。
如果你的耳痛持續存在，你應該去看醫生進行全面檢查。此外，在給你的健康養生法添加強效精油之前，尤其是身體的敏感部位，如耳朵，最好諮詢你的醫生。
許多這種油都有可能引起過敏反應和皮膚刺激，特別是對皮膚敏感的人。