使用純正的植物精油按摩後可以不用洗,因為這種精油分子很洗,容易被皮膚吸收,這種精油用來按摩面部的話,按摩後用吸油紙吸掉多餘的油脂即可;用來按摩全身的話,要不要洗掉看皮膚狀態決定,如果按摩後,皮膚表面殘留了大量油脂沒有被吸收,就應該洗乾淨。
精油按摩後要洗掉嗎?
1.純植物精油按摩不要洗。
使用純正的植物精油按摩後可以不用洗,因為這種精油分子很洗,容易被皮膚吸收,這種精油用來按摩面部的話,按摩後用吸油紙吸掉多餘的油脂即可;用來按摩全身的話,要不要洗掉看皮膚狀態決定,如果按摩後,皮膚表面殘留了大量油脂沒有被吸收,就應該洗乾淨。
2.復方精油需要洗掉。
如果是使用經過加工的復方精油,這類精油主要是以礦物油作為基礎油配製,那麼就需要洗掉,因為這類精油不會被皮膚吸收,使用之後不洗的話,容易堵塞毛孔。
3.精油按摩前要清潔皮膚。
不管是用精油按摩全身還是臉部,在按摩之前都要做好清潔工作,按摩之前清潔有助於精油更好的被皮膚吸收,有助於增加皮膚彈性。
精油按摩後多久能洗澡?
精油按摩後最好過6到12個小時再洗澡,這段時間內身體處於恢復階段,毛孔在慢慢閉合,洗澡的話不會導致寒氣入侵,使身體著涼。洗澡最好用45攝氏度左右的熱水沖澡,這樣能徹底清除肌膚表面的油脂,避免殘餘的精油油脂堵塞毛孔。
1、在使用精油進行按摩之前,最好先進行肌膚測試,避免引起過敏現象。在按摩之前可以將一小滴精油抹在耳朵或手肘內側,讓精油在皮膚停留約24小時不要清洗,一天後如果皮膚沒有出現任何紅腫或刺激現象,則可以放心使用;若有不適反應,則表示肌膚對精油有過敏反應,不宜使用。
2、在使用精油的時候,要避免接觸到眼睛等敏感部位,以免引起疼痛與各種刺激症狀。
3、精油最好經過稀釋再使用,不要直接塗抹在肌膚上,以免因為濃度過高引起過敏。
4、孕婦和哺乳期女性不適合用精油進行按摩以免影響到胎兒與嬰兒的健康。
日常的精油如何使用
很簡單的一個問題,但是這對於很多芳香療法新手來說,卻是不小的難題。因為腦子裡總是想起各種精油的使用注意事項、各種精油用法,反而在使用精油的時候束手束腳,不知道如何用才對了。
其實,日常護膚用精油的時候,很簡單:
復方精油直接塗抹使用。
復方精油可作為精華類產品直接塗抹使用,一般在護膚步驟中處於乳液前後:
潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。
如果皮膚狀態比較好,沒有特殊需求的其實單獨使用精油就可以了,不但能夠滿足基本的補水保濕效果,而且精油中的精華也為肌膚提供了足夠的營養。
當復方精油做按摩油用在除面部肌膚外的其他身體部位時,可直接滴取適量精油均勻在肌膚上,反覆用掌心塗抹直接精油被肌膚完全吸收。
如果是配合按摩手法比如開背等類似療愈,那麼為了按摩時的手感可能會使用大量復方精油,這種情況就不必等精油被肌膚吸收了。按摩結束後的十五分鐘後,就需要將多餘的精油從肌膚上擦拭掉。
精油用於面部按摩步驟如下:
一、在手掌中滴2~3滴面部精油,自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
二、從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
三、兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
四、用四指指腹以螺旋紋的方式,重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
五、用四指指腹從下往上推,按摩下巴部位。
復方精油配合護膚品使用。
復方精油可與護膚品配合使用,比如乳液、面霜、防曬等。
將精油滴加在其他護膚品中,一是可以調和比較干、不易推開的面霜類產品,讓面霜的膚感更加順滑,方便塗抹;二是可以減少精油用量,復方精油堪比精華,一般用量很少,但是少量的精油有時候難免會有沒辦法塗抹全臉的感覺,無形中增加了精油的使用量。
搭配的護膚品最好也選擇無香的天然成分類型,因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
同時注意最好現用現調,不要將精油倒進整瓶的乳液、面霜中,那可能會同時毀了你的精油乳液與面霜。
單方精油可臉部蒸汽。
所謂精油蒸臉,其實就是一種低配版的無工具自製蒸臉。
大部分的精油蒸臉都是使用的單方精油,將需要的單方精油以此滴入熱水盆中,精油總量不超過3滴即可。
熱水蒸汽可以幫助肌膚打開順暢的毛孔,同時帶動精油快速揮發,均勻的撲向面部,讓肌膚更快速吸收、利用精油。
同時,可以將一塊毛巾搭在頭上,遮擋住臉部兩側,防止蒸汽擴散,讓蒸發的熱氣儘量都撲在臉上,這個過程持續時間在10~15分鐘就夠了。
需要注意的是,要確保熱水的溫度安全,不要被蒸汽燙傷。
全身肌膚保養可用泡浴。
泡浴,是芳療中比較實用的一種精油使用方法,在浴缸中滴3~7滴單方精油,就可以保養全身肌膚,同時幫助身體放鬆,緩解疲勞。
熱水會將精油打散,讓其均勻分布在水面上,這樣會增加精油的吸收速度。這種使用方式適合大部分人,但不適合肌膚敏感以及幼兒使用。
精油不溶於水,將精油滴在熱水中看起來好像稀釋了,但是它只是在水面上形成了一層油膜。水面增加了精油與肌膚的接觸面積,所以我們使用時會有很少的精油直接接觸皮膚,這對肌膚來說是安全的。
不過這種「安全」程度,對肌膚敏感的人來說卻並不安全,因此這類人使用芳療泡浴法的時候,最好提前稀釋泡浴精油,比如牛奶、蜂蜜或者是基礎油,都可以用來做稀釋用品。
比起精油按摩,泡浴這種方式更適合那些在放鬆時需要獨立空間的人,不需要藉助他人,自己一個人靜靜享受就很好。
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精油按摩完了需要擦乾淨嗎 按摩完精油需要洗掉嗎[朗讀]
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