如果您有任何嚴重或慢性皮膚病，請在嘗試新的護膚程序之前諮詢皮膚科醫生，包括這個。也就是說，我與許多讀者通信，他們已經用傳統的方法和藥物結束了他們的耐心，並且用蜂蜜清洗產生了變革（慢性痤瘡、發紅和刺激消除）的結果。看著很高興，因為它在各個層面上都取得了如此大的勝利：它簡單、便宜、純凈且有效。
如上所述，這裡有更多關於蜂蜜的每種好處的信息：
抗菌：美國國立衛生研究院在線寫道：「……蜂蜜的藥用重要性已被記錄在世界上最古老的醫學文獻中，自古以來，人們就知道它具有抗菌特性和傷口癒合活性」。它繼續描述蜂蜜的抗菌作用，它含有一種酶，會產生低水平的殺菌過氧化氫。換句話說，蜂蜜不僅是一種高效的清潔劑，還有助於促進現有傷口的快速癒合。這意味著當粉刺和粉刺確實發生時，粉刺和粉刺更少，恢復更快。
防腐劑：埃及人使用蜂蜜來保存和製作木乃伊，在數千年歷史的墳墓中發現的蜂蜜罐仍然完好無損。蜂蜜的低 ph 值（介於 3 和 4.5 之間）消除了任何會導致分解的討厭細菌。換句話說，蜂蜜是一種天然的抗衰老化合物。數千年來，埃及、中國、希臘和印度社會一直使用它來治療疾病、傷口和疤痕，以及年輕化。來自《化妝品皮膚病學雜誌》的這項研究引用了蜂蜜的使用，「使皮膚保持年輕並延緩皺紋的形成」
水分調節劑：即使蜂蜜由於其酶、過氧化氫和輕微的澀味而消除了不需要的細菌和油膩感，蜂蜜也會自然地吸收水分。這意味著在清潔皮膚的同時，定期塗抹蜂蜜會同時將水分吸回表皮。上述研究將蜂蜜描述為「潤膚劑、保濕劑和 [和] 舒緩劑」
ph 調節劑：我們的皮膚有所謂的酸性保護膜，一種保持皮膚自然 ph 值的薄膜，以防止感染和痘痘。大多數傳統的皂基皮膚清潔劑會破壞皮膚的酸性外殼，使皮膚容易受到各種有害細菌的侵害。蜂蜜則相反：它保留了皮膚的酸性保護膜並調節皮膚的自然 ph 值，使您的皮膚能夠茁壯成長，而不是保持在好鬥的狀態。