如何使用永久花 蠟菊 精油[朗讀]

精油是芳香療法的一部分，人們應該吸入它們。他們可以吸入永久花精油（蠟菊精油）或局部使用。
要吸入永久花精油，將油滴在一碗熱水中，然後靠在碗上吸氣。

人們還可以將精油滴在擴散器中以分散氣味。
要局部使用它，人們必須將精油與載體油（例如椰子油或杏仁油）混合，然後再將其塗抹在皮膚上。
有數百種不同種類的蠟菊。雖然人們可能會將植物與幾種不同的健康益處聯繫起來，但並非所有物種都會產生相同的理想效果。
在選擇永久花精油之前，請確保製造商已使用正確的植物生產它，以應對所關注的特定健康狀況。
根據美國食品和藥物管理局 (fda)的說法，永久花精油「被普遍認為是安全的」。但是，人們在皮膚上使用時仍應謹慎使用。
精油會刺激皮膚，因此最好將每種精油與載體油混合，並在更慷慨地塗抹前一天做一個測試貼片。
如果測試貼片顯示任何刺激跡象，例如發癢或發紅，人們不得繼續使用該混合物。
攝入精油永遠是不安全的。將它們放在兒童和寵物接觸不到的地方也是一個好主意。