眼袋可能意味著不同的東西。皮膚鬆弛、脂肪粒、色素沉著（膚色變化）和自然陰影都可能導致黑眼圈、疲勞外觀或「眼袋」。雖然這些特徵可以遺傳（從父母傳下來）並且在年輕時就可以看到，但隨著年齡的增長，它們往往會變得更糟。
是什麼導致眼袋？
隨著年齡的增長，眼睛周圍的組織逐漸變弱和下垂。這種膚色的損失使脂肪向前移動到下眼瞼，使它們看起來浮腫和腫脹。液體也可以在該區域積聚並導致水腫（腫脹），這可能導致浮腫的外觀。
陰影也可能出現在眼睛下方。由於老化，它們可能會因眼瞼腫脹、浮腫而形成。
其他因素可能導致眼袋，包括：
睡眠不足
吸煙
過敏
瀦留液體（通常在醒來後或吃過鹹的食物後）。
繼承這個條件（它可以在家庭中運行）。
雖然眼袋或陰影可能會讓人看起來很疲勞，但通常是無害的。但是，如果眼部腫脹疼痛、發癢、發紅或不消退，請去看眼科醫生。
你能為眼袋做些什麼？
眼袋的家庭療法
某些家庭療法可以幫助減輕或消除因水腫和陰影出現而導致的眼袋浮腫。以下是一些提示：
在你的眼睛上使用冷敷。用冷水弄濕乾淨的毛巾。將濕毛巾放在眼睛周圍幾分鐘，輕輕按壓。坐直時這樣做。
確保你有足夠的睡眠。大多數專家建議每天睡七到九個小時。
稍微抬起頭睡覺。這可以幫助防止液體在睡眠期間沉澱在您的眼睛周圍。將床頭撐起幾英寸，或者簡單地添加一個額外的枕頭。
儘量避免睡前喝水，並限制飲食中的鹽分。這可以幫助減少可能導致眼袋的過夜液體瀦留。
戒煙。吸煙會加速膠原蛋白流失。這會使您眼睛下方的嬌嫩皮膚變得更薄，從而使血管更加明顯。
儘量減少過敏症狀，避免過度揉眼皮。儘可能避免導致過敏的事物。與您的醫生討論過敏藥物。
使用化妝品。嘗試使用化妝遮瑕膏遮蓋眼睛下方的陰影。
眼袋的皮膚療法
有許多皮膚治療可以減少眼部浮腫。這些包括雷射表面重修、化學換膚和填充物。這些護理旨在收緊皮膚、改善膚色並減少眼袋的出現。如果您想了解有關這些治療方案的更多信息，請諮詢您的眼科醫生。
眼袋手術
一種稱為眼瞼成形術的眼瞼手術可能有助於減少眼袋，具體取決於它們的原因。在這個門診手術中，眼科醫生會在睫毛下方或下眼瞼內側切開一個切口。外科醫生通過切口去除或重新定位多餘的脂肪，有時去除多餘的皮膚，然後用小縫線縫合切口。
除了矯正眼袋，眼瞼成形術還可以修復松垮或浮腫的上眼瞼。
與您的眼科醫生討論去除眼袋的眼瞼手術的益處、風險和副作用。
黑眼圈與眼下的陰影
你有沒有在漫長的不眠之夜後照鏡子，發現眼睛下面有黑眼圈？您可能會看到浮腫的眼瞼投下的陰影。或者那些黑暗的區域可能是你眼睛下方的空洞，是衰老的正常部分。陰影與真正的黑眼圈不同。
以下是關於黑眼圈的一些事實：
雖然任何人都可能有黑眼圈，但老年人更有可能擁有它。由於隨著年齡的增長，脂肪和膠原蛋白的流失以及皮膚變薄，眼睛下方的紅藍色血管變得更加明顯。
黑眼圈通常是遺傳的（稱為眶周色素沉著過度）。
膚色較深的種族人群更容易出現黑眼圈。
花粉症和過敏會導致黑眼圈。
對於一些人來說，暴露在陽光下會使他們的身體產生更多的黑色素，這種色素使皮膚呈現顏色。這會導致眼睛下方出現黑眼圈。
避免日曬、治療過敏和不吸煙會有所幫助。此外，使用對苯二酚霜可能會減輕色素沉著增加的區域。
如果您擔心眼睛下方皮膚的外觀，請諮詢您的眼科醫生。他們將能夠對「袋子或黑眼圈」的原因進行分類，並在需要時推薦正確的治療方法。
是什麼導致眼袋？
隨著年齡的增長，眼睛周圍的組織逐漸變弱和下垂。這種膚色的損失使脂肪向前移動到下眼瞼，使它們看起來浮腫和腫脹。液體也可以在該區域積聚並導致水腫（腫脹），這可能導致浮腫的外觀。
陰影也可能出現在眼睛下方。由於老化，它們可能會因眼瞼腫脹、浮腫而形成。
其他因素可能導致眼袋，包括：
睡眠不足
吸煙
過敏
瀦留液體（通常在醒來後或吃過鹹的食物後）。
繼承這個條件（它可以在家庭中運行）。
雖然眼袋或陰影可能會讓人看起來很疲勞，但通常是無害的。但是，如果眼部腫脹疼痛、發癢、發紅或不消退，請去看眼科醫生。
你能為眼袋做些什麼？
眼袋的家庭療法
某些家庭療法可以幫助減輕或消除因水腫和陰影出現而導致的眼袋浮腫。以下是一些提示：
在你的眼睛上使用冷敷。用冷水弄濕乾淨的毛巾。將濕毛巾放在眼睛周圍幾分鐘，輕輕按壓。坐直時這樣做。
確保你有足夠的睡眠。大多數專家建議每天睡七到九個小時。
稍微抬起頭睡覺。這可以幫助防止液體在睡眠期間沉澱在您的眼睛周圍。將床頭撐起幾英寸，或者簡單地添加一個額外的枕頭。
儘量避免睡前喝水，並限制飲食中的鹽分。這可以幫助減少可能導致眼袋的過夜液體瀦留。
戒煙。吸煙會加速膠原蛋白流失。這會使您眼睛下方的嬌嫩皮膚變得更薄，從而使血管更加明顯。
儘量減少過敏症狀，避免過度揉眼皮。儘可能避免導致過敏的事物。與您的醫生討論過敏藥物。
使用化妝品。嘗試使用化妝遮瑕膏遮蓋眼睛下方的陰影。
眼袋的皮膚療法
有許多皮膚治療可以減少眼部浮腫。這些包括雷射表面重修、化學換膚和填充物。這些護理旨在收緊皮膚、改善膚色並減少眼袋的出現。如果您想了解有關這些治療方案的更多信息，請諮詢您的眼科醫生。
眼袋手術
一種稱為眼瞼成形術的眼瞼手術可能有助於減少眼袋，具體取決於它們的原因。在這個門診手術中，眼科醫生會在睫毛下方或下眼瞼內側切開一個切口。外科醫生通過切口去除或重新定位多餘的脂肪，有時去除多餘的皮膚，然後用小縫線縫合切口。
除了矯正眼袋，眼瞼成形術還可以修復松垮或浮腫的上眼瞼。
與您的眼科醫生討論去除眼袋的眼瞼手術的益處、風險和副作用。
黑眼圈與眼下的陰影
你有沒有在漫長的不眠之夜後照鏡子，發現眼睛下面有黑眼圈？您可能會看到浮腫的眼瞼投下的陰影。或者那些黑暗的區域可能是你眼睛下方的空洞，是衰老的正常部分。陰影與真正的黑眼圈不同。
以下是關於黑眼圈的一些事實：
雖然任何人都可能有黑眼圈，但老年人更有可能擁有它。由於隨著年齡的增長，脂肪和膠原蛋白的流失以及皮膚變薄，眼睛下方的紅藍色血管變得更加明顯。
黑眼圈通常是遺傳的（稱為眶周色素沉著過度）。
膚色較深的種族人群更容易出現黑眼圈。
花粉症和過敏會導致黑眼圈。
對於一些人來說，暴露在陽光下會使他們的身體產生更多的黑色素，這種色素使皮膚呈現顏色。這會導致眼睛下方出現黑眼圈。
避免日曬、治療過敏和不吸煙會有所幫助。此外，使用對苯二酚霜可能會減輕色素沉著增加的區域。
如果您擔心眼睛下方皮膚的外觀，請諮詢您的眼科醫生。他們將能夠對「袋子或黑眼圈」的原因進行分類，並在需要時推薦正確的治療方法。