什麼是精油的最佳載體油，我們應該什麼時候使用它們？因為精油非常濃縮，所以它們幾乎總是應該在載體油中稀釋，特別是在局部使用時。
下面你會找到我最喜歡的載體油，在哪裡可以找到它們，以及如何將它們與精油一起使用。
在我們開始了解載體油之前，了解它們「攜帶」的東西很重要；精油。
精油是存在於葉子、花、莖、根、樹皮、樹脂、植物種子或水果皮中的天然芳香化合物。
它們可用於有益於皮膚、情緒、健康、風味和美容。這些油要麼是蒸汽蒸餾的，要麼是從源頭冷壓的。
當適當提取時，它們會變得非常有效。不是聽起來多餘，但理解是必不可少的；一點點對精油有很長的路要走。
讓我們畫一幅畫來透視它；一滴純薄荷精油相當於28杯薄荷茶。
正如你所看到的，精油比任何草藥都強大得多。因此，在將油塗抹在皮膚上時要小心謹慎，這一點很重要。
你會發現我幾乎總是推薦稀釋精油，特別是如果你在兒童或皮膚敏感的人身上使用它們。
稀釋它們的最佳方法是使用載體油，所以事不宜遲，讓我們看看如何使用載體油。
什麼是載體油？
載體油通常是用於美容、護膚、護髮產品和稀釋精油的植物油。
在載體油中稀釋油確實會降低它們的效力，但絕不會降低效果。載體油的目的是「將油帶到皮膚上」，並幫助將油驅入皮膚。
這篇文章包含附屬連結，這意味著我可以免費向您收取少量佣金。在這裡獲取我的完整披露。
載體油與精油
到目前為止，您可能知道載體油與精油不同，但它們共同作用會變得更有效。
根據具體的油，載體油幾乎沒有氣味；它們很容易溶解，輕輕地吸收到皮膚中，並且與精油不同，它們確實有保質期，但一般來說，保質期相當長。
另一方面，精油非常易揮發。容易受到熱量、陽光和氧氣的影響，所有這些都會影響油的效力。與載體油不同，精油不會過期、不會腐爛或發霉。
載油保質期
這在很大程度上取決於石油。載體油可以持續 12 個月，如甜杏仁油，到穩定的分餾椰子油，其保質期無限期。有關有效期，請參閱載體油瓶的背面。
與精油混合的最佳載體油是什麼
幾乎在所有情況下都必須將精油與載體油混合，但擴散器除外。有許多特殊的載體油可以與精油很好地混合。
對我來說最突出的是分餾椰子油。fco 無味，吸收性很好，幾乎可以在任何地方購買，並且對皮膚有很多保濕功效。
精油的 10 大最佳載體油
1.分餾椰子油
首先：分餾椰子油(fco) 是我最喜歡的載體油，因為它是一種非常輕的油，對健康有很多好處。雖然有所不同，但它可以用來代替任何其他載體油。
fco 與普通椰子油不同，因為它保持液態。它還可以防止氧化，使其在 fco 中稀釋時可有效延長油的保質期。
雖然它是由普通椰子油製成的，但 fco 完全無味無味。
fco對皮膚非常保濕。此外，它還可用作按摩油，易於吸收，讓您的肌膚煥發光滑健康的光澤。
不僅限於皮膚，fco 是一種很棒的頭髮和鬍鬚護髮素，可以防止分叉，同時幫助不規則的頭髮。
最後但並非最不重要的。在乾淨的布上使用一點 fco 來卸妝；它效果很好，而且是純天然的。
2.荷荷巴油
荷荷巴油具有令人愉悅的溫和氣味，與精油混合時很容易被壓倒。
我發現荷荷巴油不會像其他油那樣弄髒衣服，因此它是一種很好的載體油選擇，尤其是對兒童而言。
荷荷巴可以很好地滲透皮膚，不會堵塞毛孔，使其成為任何皮膚超敏感的人的絕佳選擇。
它含有對皮膚有益的維生素，例如維生素e和b族維生素。
有研究表明荷荷巴油成功地幫助治療痤瘡、濕疹和牛皮癬。
我幾乎在每種護髮產品中都使用荷荷巴油。眾所周知，它有助於防止頭皮屑，幫助頭髮生長，甚至防止脫髮。
3.甜杏仁油
這種油具有微甜和堅果的香氣，保質期約為一年。這種油會對任何對堅果過敏的人造成皮膚刺激。
它具有中等稠度，吸收良好，並以其保濕特性而聞名。
甜杏仁油富含維生素 e，可保持皮膚細胞健康，甚至可以保護皮膚免受紫外線輻射傷害。
每天使用時，它可以幫助皮膚看起來和感覺更光滑，有助於減少衰老跡象。
甜杏仁油的維生素 a 特性可以自然地對抗皮膚瑕疵。
在護膚產品中最受歡迎，它也可以在護髮產品中找到，例如鬍鬚油。
4.橄欖油
在所有載體油中，橄欖油是我最不喜歡的，主要有兩個原因，氣味和質地。
它的氣味非常獨特，在雞肉和沙拉醬中味道極佳，這種氣味不能很好地轉移到我的皮膚上。
它也是一種非常稠的油，不能很好地通過皮膚吸收。因為它是一種很稠的油，它不能很好地與滾瓶一起使用，並且會留下一層油膜。
為什麼橄欖油甚至在這個名單上？嗯，橄欖油富含抗氧化劑，對乾燥、斑駁的皮膚有很好的治療作用。
由於其稠厚的特性和氣味，它可能不是一種流行的載體油，但它是一種很好的油，必須用於製作自製的藥膏和軟膏。
5.椰子油
椰子油在 75 度凝固，所以這是另一種避免在滾瓶中使用的油。
但是，它非常適合用於自製藥膏和乳液。此外，它還是一種極好的載體油，可以用精油覆蓋大面積。舉個例子，如果您感到背部疼痛，可以在 1/4 杯椰子油中加入幾滴薄荷精油，然後按摩背部。
椰子油具有天然的抗菌特性，非常適合皮膚感染、割傷和皮疹。
它可用於治療面部瑕疵並保護皮膚免受有害細菌的侵害。
椰子油富含維生素和營養素，有益於您的皮膚和健康。
6.鱷梨油
研究將鱷梨油描述為超級食品，是烹飪中使用的最佳油。
它緩慢而深入地吸收到皮膚中；它非常保濕，是乾性皮膚的極佳保濕劑。
鱷梨油含有豐富的脂肪酸、維生素e、鉀、卵磷脂等多種營養成分，可以滋養、抗衰老、滋潤肌膚。
鱷梨油非常「油膩」且濃稠，因此與其他一些選擇相比，它會留下更厚的殘留物。
7.葡萄籽油
這是另一種在烹飪界很受歡迎的油，也是一種非常受精油使用者歡迎的載體油。
gso 是一種最喜歡用作身體油的載體油，因為它質地輕盈，在皮膚上留下的殘留物很少，並且具有傷口癒合特性。
這種載體油具有出色的抗衰老特性，可以幫助治療細紋、皺紋和老年斑。
8.玫瑰果油
玫瑰果油富含脂肪酸和抗氧化劑，它們對皮膚的細胞再生至關重要。
它很容易被皮膚吸收，可以每天使用，以幫助減少抗衰老的外觀以及保護和滋潤皮膚。
玫瑰果含有許多可以幫助身體產生更多膠原蛋白的特性。隨著年齡的增長，膠原蛋白的減少是正常的，是皮膚老化的主要原因。
每天早上在潮濕的皮膚上塗抹玫瑰果油可以改善膚色並減少皺紋。
9.大麻籽油
大麻籽油是通過冷榨大麻籽獲得的。
它呈淺綠色，略帶堅果味。
大麻種子對皮膚非常有益，因為它們富含多不飽和脂肪酸和必需脂肪酸。
許多人在皮膚上使用它是因為它的保濕特性和舒緩和減少炎症的能力。
大麻籽油很容易被皮膚吸收，不會留下殘留物。
10.亞麻籽油
亞麻籽油富含 omega-3 脂肪酸，已被證明對皮膚有多種益處。
亞麻籽油有很多好處，對於那些容易出現皮膚瑕疵的人來說，它是一個很好的選擇。
亞麻籽油需要冷藏。
下面你會找到我最喜歡的載體油，在哪裡可以找到它們，以及如何將它們與精油一起使用。
在我們開始了解載體油之前，了解它們「攜帶」的東西很重要；精油。
精油是存在於葉子、花、莖、根、樹皮、樹脂、植物種子或水果皮中的天然芳香化合物。
它們可用於有益於皮膚、情緒、健康、風味和美容。這些油要麼是蒸汽蒸餾的，要麼是從源頭冷壓的。
當適當提取時，它們會變得非常有效。不是聽起來多餘，但理解是必不可少的；一點點對精油有很長的路要走。
讓我們畫一幅畫來透視它；一滴純薄荷精油相當於28杯薄荷茶。
正如你所看到的，精油比任何草藥都強大得多。因此，在將油塗抹在皮膚上時要小心謹慎，這一點很重要。
你會發現我幾乎總是推薦稀釋精油，特別是如果你在兒童或皮膚敏感的人身上使用它們。
稀釋它們的最佳方法是使用載體油，所以事不宜遲，讓我們看看如何使用載體油。
什麼是載體油？
載體油通常是用於美容、護膚、護髮產品和稀釋精油的植物油。
在載體油中稀釋油確實會降低它們的效力，但絕不會降低效果。載體油的目的是「將油帶到皮膚上」，並幫助將油驅入皮膚。
這篇文章包含附屬連結，這意味著我可以免費向您收取少量佣金。在這裡獲取我的完整披露。
載體油與精油
到目前為止，您可能知道載體油與精油不同，但它們共同作用會變得更有效。
根據具體的油，載體油幾乎沒有氣味；它們很容易溶解，輕輕地吸收到皮膚中，並且與精油不同，它們確實有保質期，但一般來說，保質期相當長。
另一方面，精油非常易揮發。容易受到熱量、陽光和氧氣的影響，所有這些都會影響油的效力。與載體油不同，精油不會過期、不會腐爛或發霉。
載油保質期
這在很大程度上取決於石油。載體油可以持續 12 個月，如甜杏仁油，到穩定的分餾椰子油，其保質期無限期。有關有效期，請參閱載體油瓶的背面。
與精油混合的最佳載體油是什麼
幾乎在所有情況下都必須將精油與載體油混合，但擴散器除外。有許多特殊的載體油可以與精油很好地混合。
對我來說最突出的是分餾椰子油。fco 無味，吸收性很好，幾乎可以在任何地方購買，並且對皮膚有很多保濕功效。
精油的 10 大最佳載體油
1.分餾椰子油
首先：分餾椰子油(fco) 是我最喜歡的載體油，因為它是一種非常輕的油，對健康有很多好處。雖然有所不同，但它可以用來代替任何其他載體油。
fco 與普通椰子油不同，因為它保持液態。它還可以防止氧化，使其在 fco 中稀釋時可有效延長油的保質期。
雖然它是由普通椰子油製成的，但 fco 完全無味無味。
fco對皮膚非常保濕。此外，它還可用作按摩油，易於吸收，讓您的肌膚煥發光滑健康的光澤。
不僅限於皮膚，fco 是一種很棒的頭髮和鬍鬚護髮素，可以防止分叉，同時幫助不規則的頭髮。
最後但並非最不重要的。在乾淨的布上使用一點 fco 來卸妝；它效果很好，而且是純天然的。
2.荷荷巴油
荷荷巴油具有令人愉悅的溫和氣味，與精油混合時很容易被壓倒。
我發現荷荷巴油不會像其他油那樣弄髒衣服，因此它是一種很好的載體油選擇，尤其是對兒童而言。
荷荷巴可以很好地滲透皮膚，不會堵塞毛孔，使其成為任何皮膚超敏感的人的絕佳選擇。
它含有對皮膚有益的維生素，例如維生素e和b族維生素。
有研究表明荷荷巴油成功地幫助治療痤瘡、濕疹和牛皮癬。
我幾乎在每種護髮產品中都使用荷荷巴油。眾所周知，它有助於防止頭皮屑，幫助頭髮生長，甚至防止脫髮。
3.甜杏仁油
這種油具有微甜和堅果的香氣，保質期約為一年。這種油會對任何對堅果過敏的人造成皮膚刺激。
它具有中等稠度，吸收良好，並以其保濕特性而聞名。
甜杏仁油富含維生素 e，可保持皮膚細胞健康，甚至可以保護皮膚免受紫外線輻射傷害。
每天使用時，它可以幫助皮膚看起來和感覺更光滑，有助於減少衰老跡象。
甜杏仁油的維生素 a 特性可以自然地對抗皮膚瑕疵。
在護膚產品中最受歡迎，它也可以在護髮產品中找到，例如鬍鬚油。
4.橄欖油
在所有載體油中，橄欖油是我最不喜歡的，主要有兩個原因，氣味和質地。
它的氣味非常獨特，在雞肉和沙拉醬中味道極佳，這種氣味不能很好地轉移到我的皮膚上。
它也是一種非常稠的油，不能很好地通過皮膚吸收。因為它是一種很稠的油，它不能很好地與滾瓶一起使用，並且會留下一層油膜。
為什麼橄欖油甚至在這個名單上？嗯，橄欖油富含抗氧化劑，對乾燥、斑駁的皮膚有很好的治療作用。
由於其稠厚的特性和氣味，它可能不是一種流行的載體油，但它是一種很好的油，必須用於製作自製的藥膏和軟膏。
5.椰子油
椰子油在 75 度凝固，所以這是另一種避免在滾瓶中使用的油。
但是，它非常適合用於自製藥膏和乳液。此外，它還是一種極好的載體油，可以用精油覆蓋大面積。舉個例子，如果您感到背部疼痛，可以在 1/4 杯椰子油中加入幾滴薄荷精油，然後按摩背部。
椰子油具有天然的抗菌特性，非常適合皮膚感染、割傷和皮疹。
它可用於治療面部瑕疵並保護皮膚免受有害細菌的侵害。
椰子油富含維生素和營養素，有益於您的皮膚和健康。
6.鱷梨油
研究將鱷梨油描述為超級食品，是烹飪中使用的最佳油。
它緩慢而深入地吸收到皮膚中；它非常保濕，是乾性皮膚的極佳保濕劑。
鱷梨油含有豐富的脂肪酸、維生素e、鉀、卵磷脂等多種營養成分，可以滋養、抗衰老、滋潤肌膚。
鱷梨油非常「油膩」且濃稠，因此與其他一些選擇相比，它會留下更厚的殘留物。
7.葡萄籽油
這是另一種在烹飪界很受歡迎的油，也是一種非常受精油使用者歡迎的載體油。
gso 是一種最喜歡用作身體油的載體油，因為它質地輕盈，在皮膚上留下的殘留物很少，並且具有傷口癒合特性。
這種載體油具有出色的抗衰老特性，可以幫助治療細紋、皺紋和老年斑。
8.玫瑰果油
玫瑰果油富含脂肪酸和抗氧化劑，它們對皮膚的細胞再生至關重要。
它很容易被皮膚吸收，可以每天使用，以幫助減少抗衰老的外觀以及保護和滋潤皮膚。
玫瑰果含有許多可以幫助身體產生更多膠原蛋白的特性。隨著年齡的增長，膠原蛋白的減少是正常的，是皮膚老化的主要原因。
每天早上在潮濕的皮膚上塗抹玫瑰果油可以改善膚色並減少皺紋。
9.大麻籽油
大麻籽油是通過冷榨大麻籽獲得的。
它呈淺綠色，略帶堅果味。
大麻種子對皮膚非常有益，因為它們富含多不飽和脂肪酸和必需脂肪酸。
許多人在皮膚上使用它是因為它的保濕特性和舒緩和減少炎症的能力。
大麻籽油很容易被皮膚吸收，不會留下殘留物。
10.亞麻籽油
亞麻籽油富含 omega-3 脂肪酸，已被證明對皮膚有多種益處。
亞麻籽油有很多好處，對於那些容易出現皮膚瑕疵的人來說，它是一個很好的選擇。
亞麻籽油需要冷藏。