當冬天到來時，通常有助於皮膚保持濕潤的濕度會下降。乾燥的空氣，加上皸裂的風，不僅會使皮膚乾燥，而且會變得暗淡、受刺激，並且癒合較慢。一看你破裂的鞋底就會告訴你，受這些元素影響的不僅僅是你暴露的身體部位。
冬季護膚策略" width="562" height="377" srcset="" data-srcset="https://39jingyou.com/wp-content/uploads/2022/09/360截圖20220925225040234.jpg 562w,https://39jingyou.com/wp-content/uploads/2022/09/360截圖20220925225040234-300x201.jpg 300w" sizes="(max-width:562px) 100vw,562px" />
保持皮膚水分的一種首選解決方案是在家中或辦公室使用加濕器。(為了獲得額外的冬季福利，還可以在您的加濕器中添加幾滴精油，例如桉樹或薰衣草，以幫助預防感冒，幫助您睡個好覺。)
吃富含 omega-3 的飲食也有幫助，因為脂肪酸從內到外滋養你的皮膚。但本季您可能需要更多保護皮膚並恢復其柔軟度。
乾燥的胳膊和腿部皮膚。
您的皮膚摸起來可能會感到緊繃和粗糙。它甚至可能開始剝落。你可能會注意到一些灰燼，尤其是在你的肘部。
防止它：一個烤麵包的家可能是一個很好的緩解室外溫度的好地方，但熱量會從空氣中吸收額外的水分。抵制撥開恆溫器的衝動。淋浴水龍頭也是如此：非常熱的水會分解脂質，這是皮膚的天然保濕油。選擇溫水並使用高潤膚沐浴露，這有助於將水分滯留在皮膚中。
舒緩它：在淋浴時輕輕去除皮膚角質，並在淋浴時塗抹輕質植物油，如杏仁油或荷荷巴油，但要關閉水。然後，一旦乾燥，塗抹潤膚霜，您可以在白天晚些時候或晚上重新塗抹。您可能需要考慮一種面霜，這種面霜往往比乳液更濃稠、更豐富。某些成分可能特別有幫助：乳木果油和維生素 e 可以很好地為口渴的皮膚補水。甘油(甘油)是一種保濕劑，一種有助於將空氣中的水分吸入皮膚的分子。透明質酸可將水分鎖在皮膚中。(許多面部保濕霜和精華液也含有其中一些成分，如果幹燥的膚色也值得關注的話。)
嘴唇乾裂
除了對你的外表或口紅應用造成的破壞之外，乾裂的嘴唇也會讓人非常不舒服。由於嘴唇沒有油腺，因此它們比其他區域更容易乾燥。
預防：每天塗上帶有防曬霜的潤唇膏。即使在冬天，陽光照射也會損害嘴唇上嬌嫩的皮膚。捂住嘴總是有幫助的。舔嘴唇的人要小心：唾液會迅速蒸發，每次咂嘴時嘴唇都會變得乾燥。
舒緩它：避免使用不會穿透皮膚的蠟質棒。取而代之的是使用維生素 e 或油性潤唇膏，它會滲入裂縫並保持雙唇柔軟和柔軟。
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保持皮膚水分的一種首選解決方案是在家中或辦公室使用加濕器。(為了獲得額外的冬季福利，還可以在您的加濕器中添加幾滴精油，例如桉樹或薰衣草，以幫助預防感冒，幫助您睡個好覺。)
吃富含 omega-3 的飲食也有幫助，因為脂肪酸從內到外滋養你的皮膚。但本季您可能需要更多保護皮膚並恢復其柔軟度。
乾燥的胳膊和腿部皮膚。
您的皮膚摸起來可能會感到緊繃和粗糙。它甚至可能開始剝落。你可能會注意到一些灰燼，尤其是在你的肘部。
防止它：一個烤麵包的家可能是一個很好的緩解室外溫度的好地方，但熱量會從空氣中吸收額外的水分。抵制撥開恆溫器的衝動。淋浴水龍頭也是如此：非常熱的水會分解脂質，這是皮膚的天然保濕油。選擇溫水並使用高潤膚沐浴露，這有助於將水分滯留在皮膚中。
舒緩它：在淋浴時輕輕去除皮膚角質，並在淋浴時塗抹輕質植物油，如杏仁油或荷荷巴油，但要關閉水。然後，一旦乾燥，塗抹潤膚霜，您可以在白天晚些時候或晚上重新塗抹。您可能需要考慮一種面霜，這種面霜往往比乳液更濃稠、更豐富。某些成分可能特別有幫助：乳木果油和維生素 e 可以很好地為口渴的皮膚補水。甘油(甘油)是一種保濕劑，一種有助於將空氣中的水分吸入皮膚的分子。透明質酸可將水分鎖在皮膚中。(許多面部保濕霜和精華液也含有其中一些成分，如果幹燥的膚色也值得關注的話。)
嘴唇乾裂
除了對你的外表或口紅應用造成的破壞之外，乾裂的嘴唇也會讓人非常不舒服。由於嘴唇沒有油腺，因此它們比其他區域更容易乾燥。
預防：每天塗上帶有防曬霜的潤唇膏。即使在冬天，陽光照射也會損害嘴唇上嬌嫩的皮膚。捂住嘴總是有幫助的。舔嘴唇的人要小心：唾液會迅速蒸發，每次咂嘴時嘴唇都會變得乾燥。
舒緩它：避免使用不會穿透皮膚的蠟質棒。取而代之的是使用維生素 e 或油性潤唇膏，它會滲入裂縫並保持雙唇柔軟和柔軟。