一直打呼嚕有何健康影響[朗讀]

打呼嚕又稱打鼾，是一種經常出現的睡眠現象，細微打鼾自身對安康影響不大，但假設鼾聲響亮、不規律，或許會對安康發生負面影響，如影響睡眠質量、造成缺氧、參與心血管疾病風險等。
影響睡眠質量
打鼾或許會影響伴侶或自己的睡眠質量，造成白晝嗜睡、乏力、留意力不集中等。
造成缺氧
嚴重打鼾時或許會造成呼吸暫停，使大腦缺氧。缺氧或許會造成頭痛、頭暈、記憶力減退等。
參與心血管疾病風險
打鼾與高血壓、心臟病等心血管疾病的出現有關。打鼾嚴重者，夜間睡眠時重複出現呼吸暫停，會形成血液中氧氣含量增加，惹起交感神經興奮，造成血壓升高、心率放慢，參與心血管疾病風險。
假設打鼾狀況嚴重，建議及時就診，明白要素，遵醫囑啟動治療。