感冒發燒會影響體內時鐘嗎[朗讀]

感冒發燒或許會影響體內時鐘，由於體溫升高會影響身體的代謝率和生理性能，進而影響到生物鐘。詳細影響水平因集體差異而異。
生物鐘是人體內的一種自然節律，它控制著許多生理環節，包括睡眠、醒悟、代謝和內分泌等。感冒發燒會影響身體的代謝率和生理性能，或許會打亂生物鐘的正常節拍，從而造成疲勞、乏力、失眠、食欲不振等不適症狀。
因此，感冒發燒時應留意休息，堅持良好的作息習氣，防止過度疲勞和壓力。在治療感冒發燒的同時，也可以嘗試經過調整飲食、過量運動等方式來協助恢復生物鐘的正常節拍。