@dyuyu
肩袖術後患者難以入睡或許與術後肩部疼痛、體位受限、焦慮等有關。以下是一些或許有協助的建議:
調全體位嘗試找到一個溫馨的體位睡覺,比如仰臥位,並用枕頭支撐手臂和肩膀。防止壓榨手術部位。
經常使用止痛藥依據醫生的建議,在睡前服用止痛藥,以緩解肩部疼痛。
清閒技巧嘗試經常使用深呼吸、冥想、溫水浴等方式來清閒身心,以協助入睡。
調整環境堅持室內溫度適宜,防止噪音和光線攪擾。
尋求醫生的建議假設以上
方法有效,請來電醫生,醫生或許會依據狀況開具助眠藥物。
綜述,術後出現睡眠疑問是很經常出現的,可以經過多種方法緩解。假設疑問繼續存在,建議及時來電醫生。