腳背部扭傷骨折已癒合,但筋傷未康復並伴有腫脹,可以經過物理治療、康復訓練、藥物治療等方法改善。
物理治療
急性期可以經常使用冰袋啟動部分冷敷,以緩解腫脹和疼痛症狀。在恢復期,可以啟動熱敷、超短波、紅外線等物理治療,以促進血液循環,緩解肌肉緊張和僵硬感。
康復訓練
在骨折癒合後,可以逐漸啟動康復訓練,以恢復腳部的性能。可以啟動腳趾和踝關節的主動屈伸、旋轉等運動,以緩解筋傷惹起的腫脹。同時,可以在康復治療師的指點下啟動一些康復訓練,如平衡訓練、步態訓練等。
藥物治療
可以經常使用一些藥物來緩解腫脹和疼痛,如非甾體類抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉等)、內服膏藥(如雲南白藥膏、活血止痛膏等)等。
要求留意的是,在啟動康復訓練時,應遵照醫生的建議,防止過度活動,以免惹起再次損傷。
物理治療
急性期可以經常使用冰袋啟動部分冷敷,以緩解腫脹和疼痛症狀。在恢復期,可以啟動熱敷、超短波、紅外線等物理治療,以促進血液循環,緩解肌肉緊張和僵硬感。
康復訓練
在骨折癒合後,可以逐漸啟動康復訓練,以恢復腳部的性能。可以啟動腳趾和踝關節的主動屈伸、旋轉等運動,以緩解筋傷惹起的腫脹。同時,可以在康復治療師的指點下啟動一些康復訓練,如平衡訓練、步態訓練等。
藥物治療
可以經常使用一些藥物來緩解腫脹和疼痛,如非甾體類抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉等)、內服膏藥(如雲南白藥膏、活血止痛膏等)等。
要求留意的是,在啟動康復訓練時,應遵照醫生的建議,防止過度活動,以免惹起再次損傷。