打呼嚕(打鼾)造成起床頭暈,關鍵是由於睡眠呼吸暫停惹起的缺氧,吸氧治療或許會有一定的協助,但並不能完全處置疑問,還要求針對打鼾啟動治療。
打鼾會造成睡眠時重複出現呼吸暫停和低通氣,惹起大腦缺氧。即使睡眠時期充足,依然會感到頭暈、乏力、留意力不集中等。
吸氧可以提高血液中的氧含量,緩解缺氧的症狀,但只是暫時的緩解方法。假設不處置打鼾的疑問,缺氧的狀況依然會存在。
因此,假設打鼾造成起床頭暈,建議及時就醫,明白打鼾的要素,遵醫囑啟動治療。如採取減肥、戒煙戒酒、糾正睡姿等,必要時可經常使用口腔矯治器或行手術治療。
同時,要留意堅持良好的生活習氣,如規律作息、適當鍛鍊、防止過度疲勞等,以改善睡眠質量。
打鼾會造成睡眠時重複出現呼吸暫停和低通氣,惹起大腦缺氧。即使睡眠時期充足,依然會感到頭暈、乏力、留意力不集中等。
吸氧可以提高血液中的氧含量,緩解缺氧的症狀,但只是暫時的緩解方法。假設不處置打鼾的疑問,缺氧的狀況依然會存在。
因此,假設打鼾造成起床頭暈,建議及時就醫,明白打鼾的要素,遵醫囑啟動治療。如採取減肥、戒煙戒酒、糾正睡姿等,必要時可經常使用口腔矯治器或行手術治療。
同時,要留意堅持良好的生活習氣,如規律作息、適當鍛鍊、防止過度疲勞等,以改善睡眠質量。