@mtrang
當肺部出現不適時，建議先來電醫生的意見，了解詳細狀況，再
選擇能否可以啟動體育
運動。
肺部不適或許是由多種要素惹起的，包括肺部感染、哮喘、慢性阻塞性肺病等。假設是由於細微的呼吸道感染惹起的肺部不適，症狀不嚴重，可以啟動一些輕度的體育運動，如散步、瑜伽等，有助於促進心肺性能的恢復。
但是，假設肺部不適的症狀較為嚴重，如出現呼吸急促、咳嗽、胸痛等症狀，建議暫停啟動體育運動，以免減輕症狀。
綜述，在肺部不適時，應該依據自己的狀況和醫生的建議，合理選擇能否啟動體育運動，防止過度運動對身體形成不良影響。