脖子第一個骨頭是否為第一椎[朗讀]

脖子第一個骨頭是第一頸椎，也稱為寰椎。它是頸椎的第一個椎骨，位於顱骨下方，與枕骨相關節。寰椎的關鍵作用是支持頭部並提供頭部旋轉的靈敏性。
頸椎共七塊，是脊柱的一部分，位於頸部正中。從上到下依次為：第一頸椎、第二頸椎、第三頸椎、第四頸椎、第五頸椎、第六頸椎和第七頸椎。頸椎的關鍵作用是支持頭部和頸部的重量，同時提供頭部和頸部的靈敏性。頸椎的每個椎骨都由椎體、椎弓和突起組成。椎體是椎骨的關鍵部分，擔任承載重量；椎弓是椎體兩側的弓形結構，擔任維護椎管內的脊髓和神經根；突起包括棘突、橫突和關節突，擔任銜接椎骨並提供穩如泰山性。
頸椎是人體中最容易遭到損傷的部位之一，由於它們接受著頭部和頸部的重量，同時還要求提供頭部和頸部的靈敏性。長時期的抬頭、不良的姿態、重複性的舉措等都或許造成頸椎損傷，惹起疼痛、僵硬、頭暈等症狀。因此，堅持正確的姿態、防止長時期堅持同一姿態、啟動適當的頸部運動和休息等都是預防頸椎損傷的關鍵措施。