睡前嘴巴呼吸導致喉嚨痛應如何處理[朗讀]

睡前嘴巴呼吸造成喉嚨痛或許與空氣枯燥、張口呼吸、咽喉部感染等要素有關，可經過調整室內濕度、改動睡姿、參與飲水量、藥物治療等方法改善。
空氣枯燥
室內空氣過於枯燥，可惹起喉嚨干痛。可以經常使用空氣加濕器，參與室內濕度，緩解喉嚨疼痛的症狀。
張口呼吸
如睡覺時張口呼吸，枯燥的空氣沒有經過鼻腔的濕潤，直接進入喉嚨，可造成喉嚨枯燥疼痛。
（）改動睡姿：儘量側臥或半側臥，防止仰臥，以增加張口呼吸的出現。
（2）治療鼻部疾病：如因鼻部疾病造成鼻子不通氣而張口呼吸，應及時就醫治療，以改善鼻腔通氣。
咽喉部感染
咽喉部感染可惹起喉嚨疼痛，還或許伴有發熱、咳嗽等症狀。
（）參與飲水量：多喝水可以協助濕潤喉嚨，緩解喉嚨疼痛的症狀。
（2）藥物治療：假設喉嚨疼痛較為嚴重，可以遵醫囑經常使用一些藥物啟動治療，如西瓜霜潤喉片、草珊瑚含片等。
假設喉嚨疼痛繼續減輕，或伴有發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並啟動相應的治療。