跟骨骨折後如何正確使用拐杖行走[朗讀]

跟骨骨折後經常使用拐杖行走，要求掌握正確的經常使用方法和留意事項，以防止再次損傷。以下是一些建議：
選擇適宜的拐杖
選擇適宜自己身高和體重的拐杖，確保拐杖的高度適中，經常使用時手臂可以自然下垂。
正確經常使用拐杖
經常使用拐杖時，將雙手握在拐杖手柄上，將身體重心移到拐杖上，然後邁出安康的腿，再將拐杖向前移動，再邁出患側腿。
調整拐杖的高度
依據要求調整拐杖的高度，以確保行走時身體堅持平衡。調整時，可以先將拐杖放在空中上，然後按下調理按鈕，將拐杖升高或降低到適宜的高度。
防止依賴拐杖
在經常使用拐杖的同時，也要盡或許地鍛鍊患側腿的肌肉，以促進康復。
留意安保
經常使用拐杖時，要留意路面狀況，防止在濕滑、不平整的路面上傳走。同時，要防止過度依賴拐杖，以免失去平衡摔倒。
活期審核拐杖
活期審核拐杖的零部件能否鬆動或損壞，及時改換或維修。
綜述，正確經常使用拐杖可以協助跟骨骨折患者安保地行走，但要求掌握正確的經常使用方法和留意事項。