是否適合用冷敷方法治療肌肉勞損引起的疼痛[朗讀]

肌肉勞損惹起的疼痛通常是由於肌肉疲勞、過度經常使用或受傷惹起的。冷敷可以協助減輕疼痛和腫脹，但並不能完全治癒肌肉勞損。
當肌肉勞損惹起疼痛時，應該採取綜合治療措施，包括休息、增加活動、藥物治療、物理治療等。冷敷可以作為一種輔佐治療方法，但並不能替代其他治療。
冷敷可以經過降低部分血液循環和炎症反響來減輕疼痛和腫脹。可以經常使用冰袋或冷毛巾包裹在肌肉上，每次冷敷 5-2 分鐘，每天可以重複幾次。但要求留意，不要讓冷敷物直接接觸皮膚，以免惹起凍傷。
關於肌肉勞損惹起的疼痛，最好在醫生的指點下啟動綜合治療，以取得最佳的治療效果。