為何打籃球後容易出現感冒[朗讀]

打籃球後容易感冒或許是由於運動時出汗較多、未及時改換衣物等要素造成的。
身體疲勞
打籃球時，身體要求少量能量和氧氣來支持運動。在運動環節中，身體會發生少量熱量，經過出汗來散熱。假設運動量過大或運動時期過長，身體會感到疲勞，免疫力降低，從而更容易感冒。
未及時改換衣物
在運動環節中，身體會出汗，假設未及時改換濕透的衣物，會造成身體外表溫度降低，容易遭到病毒和細菌的侵襲，從而參與感冒的風險。
環境要素
假設在戶外打籃球，環境溫渡過低或風速過大，也容易造成感冒。另外，在室內打籃球時，假設空氣流通不暢，也容易造成感冒。
綜述，打籃球後容易感冒或許是由於運動時出汗較多、未及時改換衣物等要素造成的。為了預防感冒，建議在運動前、運動中和運動後留意保暖，及時補充水分，防止過度疲勞。