重感冒時能否飲用飲料[朗讀]

重感冒時可以過量飲用飲料，但應防止飲用含咖啡因和酒精的飲料，以免減輕症狀。
重感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，通常會出現發熱、頭痛、咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，人體要求補充足夠的水分和營養物質來協助身體恢復。
過量飲用飲料可以協助補充水分和電解質，例如含維生素 c 的飲料可以協助緩解喉嚨疼痛。但是，要求留意防止飲用含咖啡因和酒精的飲料，如咖啡、可樂、酒精等，以免減輕症狀。
另外，還應留意飲料的溫度和飲用方式。過冷或過熱的飲料或許會撫慰胃腸道，減輕感冒症狀。建議飲用常溫或溫熱的飲料，並防止一次性性飲用過多，以免惹起胃腸不適。