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偶然出現呼吸困難或許與猛烈
運動、
心情動搖等非疾病要素有關，也或許與哮喘、心力衰竭等疾病要素有關。
非疾病要素猛烈運動、心情動搖等狀況下，或許會出現一過性的呼吸困難，休息或心情穩如泰山後通常會自行緩解。
疾病要素（）哮喘：哮喘患者接觸過敏原或冷空氣等撫慰後，或許會出現發作性呼吸困難。
（2）心力衰竭：心力衰竭患者在活動時或許會出現呼吸困難，部分患者還會出現夜間陣發性呼吸困難、端坐呼吸等。
假設只是偶然出現呼吸困難，可以先觀察，假設症狀繼續不緩解或減輕，應及時就醫，啟動審核和診斷，並依據醫生的建議啟動治療。