眼睛疲勞引起的結膜充血和眼痛應如何治療[朗讀]

眼睛疲勞惹起的結膜充血和眼痛通常是由於過度用眼造成的，可以經過休息、調整用眼習氣、部分冷敷和經常使用滴眼液等方式緩解症狀。
休息
讓眼睛失掉充沛的休息，防止長時期盯著電腦、手機等電子螢幕。可以閉上眼睛，清閒眼部肌肉，或許做一些眼部清閒的運動，如眼保健操等。
調整用眼習氣
堅持正確的用眼姿態，與電腦螢幕堅持一定的距離，防止長時期延續用眼。在任務和學習之餘，多啟動遠眺，緩解眼疲勞。
部分冷敷
可以經常使用冷毛巾或冰袋敷在眼部，有助於減輕眼部充血和疼痛。
經常使用滴眼液
假設眼睛乾澀，可以經常使用人工淚液等滴眼液，以緩解眼部不適。假設兼并感染，還要求遵醫囑經常使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。
要求留意的是，假設眼睛疲勞、結膜充血和眼痛的症狀繼續不緩解，或許出現視力降低、眼睛分泌物增多等症狀，建議及時就醫，以確定詳細病因，並啟動針對性治療。