感冒伴發燒後大便乾燥該如何處理[朗讀]

感冒伴發燒後大便枯燥或許與發熱惹起水分喪失過多、飲食結構改動、消化性能削弱等要素造成，可經過多飲水、調整飲食、腹部按摩、遵醫囑用藥等方式處置。
多飲水
發熱會使人體水分流失參與，從而造成大便枯燥。因此要求多喝水，防止脫水，還可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、西紅柿等。
調整飲食
感冒後或許會影響食慾，進食量增加，或許飲食過於平淡，都或許造成大便枯燥。應該參與飲食中膳食纖維的攝入量，如全麥麵包、糙米、芹菜等，有助於促進腸道蠕動，緩解便秘。
腹部按摩
適當的腹部按摩可以促進腸道蠕動，協助排便。可以以肚臍為中心，順時針方向按摩腹部。
藥物治療
假設大便枯燥的狀況比擬嚴重，可以遵醫囑經常使用開塞露等通便藥物，協助排便。
在感冒和發燒時期，要求留意休息，防止過度勞累。同時，要堅持良好的心態，防止心情緊張和焦慮。